2015/1

糖質制限3日目٩(✿˙ω˙✿)۶

朝ごはん


豆乳おからクッキー
ナッツ
ハンバーグチーズ
卵焼き



がっつりです❤️️










昼ごはん

幼稚園のお弁当꒰๑´•.̫ • `๑꒱









夜ご飯

ココスのハンバーグステーキ( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛











お肉と卵をひたすら食べています꒰๑´•.̫ • `๑꒱







今日はかったらこれだけ食べて1キロへっていました!!︎ヾ(*´∀`*)ノ








続けるぞ!!︎

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ナチュラルヘルシースタンダードのパンケーキレポ٩(✿˙ω˙✿)۶

ナチュラルヘルシースタンダードのパンケーキを今日作りました٩(✿˙ω˙✿)۶

スムージーに無料でついてきました🌟



私は卵と豆乳で作りました🎵٩(✿˙ω˙✿)۶




混ぜて混ぜて混ぜて〜










だまがすくなくなってきたらふらいぱんへ‥








あれれ?








真ん中に落としたせいで二枚やけない꒰๑´•.̫ • `๑꒱笑








だからまわりにちいさいのをつくりました🎵






そしたら‥猫ちゃんの手みたいになりました🎵ヾ(*´∀`*)ノあは











かわいい❤️️








これは砂糖不使用なのでココアとハチミツかけて〜







完成ヾ(*´∀`*)ノ










食べたらもちもちしててすごい!!︎





ふすまの味がすごい!!︎






健康的な感じ🎵







豆乳と美味しくいただきました꒰๑´•.̫ • `๑꒱








おなかいっぱいになったょ〜( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛








みんなもためしてみてね❤️️

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私の 便 事情と《笑》素敵なコメント感動です!!︎




毎日食べている大根おろしハチミツヨーグルト٩꒰๑• ̫•๑꒱۶♡




毎日すくなくても400グラム必ずでます!!︎





今まで1週間以上でなくて、本当におもくておもくて‥コーラックしかだす方法がなかった私が‥1週間毎日必ずでてます꒰꒪꒫꒪⌯꒱






感動すぎです!!︎







だって400グラムでも7日間で2.8キロ分‥








これ今までためていたことを考えると恐ろしすぎる‥







そりゃあ太るわ‥💦







毎日快便幸せです!!︎









そしたら今日素敵なコメントいただきました!!︎











こんなブログを見てくれているだけでも嬉しいのに参考にしてくれている🎵




そして結果が出ている!!︎





嬉しすぎます❤️️






これからも記事アップ頑張ろうとおもえました!!︎




本当にありがとうございます꒰๑´•.̫ • `๑꒱






私も頑張ろうと思えました🎵






これからもよろしくお願いします꒰ *´З` ꒱〜ෆ⃛ෆ⃛ೄ








幸せだ❤️️

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