2020/11

タンパク質  今日と、明日足してもいいねんて^ ^

今日で
明日の分もタンパク質いけてるから
明日はタンパク質いらんなー。

カロリー気にするだけでいいから
晩ご飯だけ気にしたら
明日はいけそうやわー^ ^❤️






#ごはん #痩せたい #公開 #ダイエット #体重 #レコーディング

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幸せ過ぎるんやけど(笑) デブデブ(笑)




これに
お酒だよねー(笑)

もーね(笑)
幸せが溢れてる(笑)


脂っこいって
なんでこんな幸せなんやろ!(笑)


今日は
しっかり食べて飲んで
明日から気持ち戻す❤️!

子どもが
たまにはいいねー❤️って(笑)
ダイエットに付き合わされてるから(笑)

明日から
また一緒に頑張ってくれるらしい(笑)








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急遽パーティーに!  子どもにバレてる給料日(笑)

今日は給料日やった!
子どもに言われて
強請られて強請られて強請られて
急遽
マクドパーティーになった🎉🎉

まー。
今日は羽伸ばして死ぬほど食べることにした(笑)


今から
マクド買ってくるー(笑)
もちろん
お酒も買ってくる(笑)

ダイエット始めたばっかやけど
給料日を知ってる子どもおったら
仕方ないよね(笑)

外食は
コロナやから怖いから
マクドくらいが丁度いいね(笑)

食べる量凄いから
またアップしよーかねー(笑)







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お昼ごはん。そして、晩ご飯。

砂ずりの塩焼き
ラーメン
しゃけおにぎり  1/2

LIFEで買って母親と、子どもとみんなで食べた^ ^

ちゃっかり
おやつに
りんごのバームクーヘン 1/4


食べ過ぎた!(笑)


晩ご飯は
子どもがお弁当残して
それを夜食べたい!言うから
私だけ作るんやけど、、、。

子どもの為には作れるけど
自分だけの為に作るの面倒くさい(笑)


あぁー。。。
どないしたろ(笑)









#ごはん #痩せたい #公開 #ダイエット #体重 #レコーディング

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