可愛いBBQ場🍖💓ちょっとした変化✨


このまえBBQしたんだけど
可愛いBBQ場だったぁ💓
BBQ CANVAS🍖💓
ハンモックとかもあったよ〜
子供達に大人気だった✨
みんなでわいわい楽しかったなぁ😆💓

席は日陰でソファー席で扇風機とかも
ついてて暑い日だったけど快適だった🌴💓
クッションとかも全部可愛くて
おしゃれだったよ〜✨✨
またいきたいなぁ〜🍖💓

この時期外で遊んでると汗でべたべたするし
メイクもよれたり顔もテカるから
メイクのときに裏ワザで
化粧水をしっかりつけるのを
意識したらテカらなくなったよ〜✨

コットンにアルケミーの化粧水を
ひたひたにして顔全体をおさえるよ〜✨
そのあとははたたきこむように
しっかりパッティング!
このパッティングで肌の奥まで水分が
浸透して冷やしてくれるから
テカリ予防につながるよ👌✨
最後にコットンを2枚にさいて
また化粧水をひたひたにしたら
そのままコットンパック〜💓
5分くらい置いたらおしまい✨
ちょっとしたメイクステップ
変えただけだけど
アルケミー優秀でテカらなくなるから
ぜひやってみてね〜👍💓

仕上げにアルケミーの美容液で
お肌をととのえるよ✨
さらっとした使い心地がお気に入りなの💓
美容液がなくなったのでまたリピ✌️

化粧水ももうすぐなくなりそうだから
また頼まなくちゃ💓

アルケミーはもうずっとライン使いしてて
どれも気に入ってるんだぁ😆💓
ボトルもピンクだから揃えると可愛い💓

つけた感じもべたべたしないし
使い心地が好き👌✨
今持ってるのは
化粧水、美容液、クリーム、
デイクリームの4つだよ〜〜💓

化粧水、美容液、クリームは
ローズの香りがするんだけど
つけてくうちに香りが変わって
フレグランスみたいに楽しめるよ✨

デイクリームはスイートフローラルの香り🌹
どれも好きな香り〜😆💓

アルケミーは酵母化粧品だけど
コスパがいいんだよね✨
他だとS○-Ⅱとかもあるけど
結構するもんね〜😂

愛用してるモデルさんもたくさんいるし
雑誌で取り上げられてるのも
よく見るから大人気みたいだね💓


気になってる方は
クレンジング、洗顔、化粧水、
美容液、クリーム、デイクリームの
6つのラインで試せる
お得なトライアルセットから
ぜひお試ししてみてね〜😉💓


❤︎ アルケミー ❤︎



本気diet✊✨出産後のお腹before→after


もう産後4ヶ月経つのに
体重がなかなか戻らないのが
すご〜く悩み😭
うるたんのときはこの頃には
元の体重より減ってたんだけど
やっぱり1人目と2人目だと
違うのかなぁ〜?

お腹引き締めたくて腹筋くらいは
家でできるときしてたけど
あんまり変わらずで。笑
もう母乳も出なくなって
授乳も終わったから本格的に
ダイエット頑張るぞ〜と思って
さっそくファスティングダイエットから
最近はじめてみたんだぁ〜✊✨✨

前飲んでたお嬢様酵素から出た
これインスタとかでもすごい見てて
気になってたんだよね〜!
しかもなんと96%OFFで100円なの😳笑
この激痩せ実感トライアルセットは
6袋入ってるよ💓

いろんな雑誌でも紹介されてるんだよ✨

うちが1番好きな飲み方は
シンプルに水割り〜💓
味はフルーティーなジュースって感じで
おいしくてあっというまに飲んじゃう💓笑
それにこの中に入ってるマンナンタピオカも
ゼリーみたいでおいしいの😋💓

このこんにゃくが成分の
マンナンタピオカが
毒素を体外に排出してくれて
腸をきれいにしてくれるんだって✨

一杯だけで満腹感が出るから
ファスティングもしやすい💓
飲んだあとお通じもよくなったよ✨

お嬢様酵素にはこんなにたくさんの
酵素原料も入ってるの😳✨
これがバランスよくブレンドされてるから
身体にも本当にいい💓

それでうちは48時間の
ファスティングダイエットを
試してみたんだけど
まず始める前の体重がこちら。
もうこの46kg台が本当抜け出せなくて😂
ちなみに妊娠中MAXで56kgいきました💦
これは妊娠9ヶ月のときの
セルフマタニティフォト📷
すでに懐かしいお腹💓

妊娠前41kgだったから
15kgも太ったんだよね。笑
みんなに言うといつもびっくりされる😂

それで出産後すぐはまだ52kgで
そこから本当に少しずつ少しずつ
落ちてきて授乳もしてたからか
6kgは自然と落ちたんだけど
46kg台になってからはもう
まったく減らなくなったの💦

うちの目標はやっぱり
元に戻すことだからあと5kg
頑張って落としたいんだよね〜!

そしてファスティング前の
ぽよぽよお腹がこちら。
横から見るとたるんだ肉が乗ってる😂
正面から見てもずどーんて感じで💦
お腹周りは本当ぽよんぽよん。笑
うるたんにもママお腹でぶ〜って
しょっちゅう言われてた😂

まず1日目の朝は
お嬢様酵素Jewelの水割り✨
お昼はお嬢様酵素Jewelの炭酸割り✨
炭酸水のレモンフレーバーで
割ってみたらおいしかったよ🍋💓

そして夜はお嬢様酵素Jewelのヨーグルト掛け✨
ファスティング1日目はこれでおしまい💓

そして2日目の朝は
お嬢様酵素Jewelのヨーグルト掛け✨
お昼はお嬢様酵素Jewelの水割り✨
夜はお嬢様酵素の炭酸割り✨
って感じで1日目と順番だけ変えて
やってみたよ〜💓

そんな感じで無事に
48時間のファスティングも終了✌️
マンナンタピオカも入ってるし
炭酸割りやヨーグルト掛けは
満腹感もあったし全然苦じゃなくできたよ😆

そしてファスティング後の
体重がこちら。
46.60kgから44.95kgに😳✨
抜け出せなかった46kg台抜けだしてた💓

2日間で1.6kg落ちてたよ〜!
なんかお腹もすごい軽くなって
すっきり感があった💓

横から見るとすこしたるみもスッキリ⁉︎
正面からもぽよぽよ感が少しましに✨
なんかちょっとスッキリできて嬉しいな💓

こうやって効果がわかると
テンションあがるね〜😆🌈💓
4日で−5kgの人もいたみたい〜すごいよね!

まだまだ目標には遠いから
これからもダイエットがんばろ〜✊✨
いますごいやる気になってる💓笑

今目標はこのときの
41kgに戻すこと〜✨
お腹周りも脚もスッキリしてるこの頃に
早く戻りたい😂がんばる✊✨

お嬢様酵素Jewelは今だけ初回限定で
100円でお試しできちゃうから公式サイトで
早めにチェックしてみてね〜👀💓

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コストコ購入品✨



今日は家族でコストコへ〜💓
最後妊娠中だったから
久しぶりに行けたぁ✨✨
たくさん買ったよ〜😆
ポテチとパンケーキと
ミニパンオショコラ🍞💓
さくらどりとプルコギ🍖✨

オキシクリーンと炭酸水✨

旦那のプロテインとパンツ😂笑
プロテインが1番高かったぁ💦

うるたんのプリンセスの本💓

ループ付きタオルのセット💓

以上コストコ購入品でした〜😆🌈💓 

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