2016/9

時短料理♡お家でホテルのパン




最近1日1食はパンが主食の生活してるの
普段からパンは大好きで
うるたんもパン大好きだから
一緒によく食べるんだけど
最近は天然酵母パンにハマってるんだ〜

最近の組み合わせメニューだと
サラダや生春巻き、チキンなんかと
一緒に食べたりしてるの
パン2個と無添加スープ1食で261kcal


うちのある日の1日を
普通の食事とスタイルブレッド
2食使った食事で
カロリーを比べてみるとこんな感じ

普通の食事の日は

朝ご飯♡フルグラ、ヨーグルト 539kcal

昼ご飯♡ラーメン 477kcal

夜ご飯♡ハンバーグ、ライス、野菜 997kcal

総カロリーは2013kcal


スタイルブレッドを2食使った日は

朝ご飯♡グラハムファイン、シリアルファイン、
クラムチャウダー、サラダ 417kcal 



昼ご飯♡おにぎり、 卵焼き 340kcal

夜ご飯♡生春巻き、デュラムファイン、
フラックスシード、
赤い野菜のポタージュ 399kcal 



1日の総カロリーは1156kcal
しっかり食べてるけどこの食事の差で
857kcalも差が出るの( ̄▽ ̄)
857kcalはジョギングを3時間して
消費できるくらいのカロリーなんだよ〜
食事変えるだけでこんな運動量の
カロリー控えられるのすごいよね



スタイルブレッドのインスタに
のってる料理がお洒落で
すごいおいしそうだった
うちも頑張って真似してみよ( ̄▽ ̄)笑

スタイルブレッドのパンが
最近のお気に入り


♡デュラムファイン♡
甘みとコクのイタリアパン

♡フラックスシード♡
スーパーフード亜麻仁のパンで
黒米粉がアクセント

♡グラハムファイン♡
プチプチ食感の丸ごと小麦パン

♡シリアルファイン♡
ミネラル、食物繊維を生かしたシリアルパン

♡セイグルファイン♡
オイルを使った食べやすいライ麦パン

♡大豆ファイン♡
栄養価豊富の大豆のきなこパン

♡玄米ファイン♡
焙煎玄米粉を入れた自然食材のパン

この7種類の天然酵母パンがあるの*(^o^)/*



スープも7種類あって

♡粒ごととうもろこしのポタージュ♡
油脂類不使用の素材を活かした甘いポタージュ

♡じゃがいもとフライドオニオンのなめらかポタージュ♡
じゃがいものやさしいポタージュ

♡スパイス香る鯛と白いんげん豆のカレースープ♡
スパイスの辛さがきいてて鯛の贅沢カレースープ

♡鉄分補給のクラムチャウダー♡
牛乳とあさりの優しい味のクリームスープ

♡しょうがとねぎのカラダ温めスープ♡
無添加だしのうまみがきいた和風スープ

♡赤い野菜のポタージュ♡
人参とトマトたっぷりの濃厚野菜ポタージュ

♡野菜を食べるミネストローネ♡
食感の違ういろいろな野菜の入ったミネストローネ


天然酵母パンと無添加のリセットスープが
セットで届くんだけど
パンもスープも本当おいしくて
体にもやさしいし低カロリーだから
カロリー調整するのにも
もってこいだよ*(^o^)/*

1日の2食をパンとスープに
置き換えするの
1回でパン2個とスープ1食を
1日のカロリー1400kcalを目安に
サラダやお肉と組み合わせるだけ
料理に合わせるパンとして
作られてるからヨーグルトや
お魚料理とも相性いいよ*(^o^)/*


スタイルブレッド
クール便で届くよ〜!
焼きあがったパンを
焼きたての風味をとじこめて
冷凍されて届くから
すごくもちもちでおいしいよ〜

全国の外資ホテルや高級レストランでも
使われてるくらいだからすごいよね

調理も簡単でパンはトースターで3分
スープは袋ごとお水を入れた鍋で
10分でできるから
料理の時短にもなる〜*(^o^)/*

天然酵母のパンと無添加の野菜のスープで
身体にもすごくいいから
炭水化物を抜くダイエットをするより
身体への負担も少ないから健康的

低カロリーでヘルシーだから
ダイエット中の方にもおすすめ〜*(^o^)/*



ダレノガレ明美ちゃんのインスタにも
スタイルブレッドの
天然酵母パンのってた

本当綺麗に痩せて
健康的なカラダだよね

スタイルブレッドは
自社パン工場で品質管理が
徹底されてるから安心

昔は全然気にしてなかったけど
健康にも気遣って
身体にいいもの食べたいよね*(^o^)/*

お試し7食セットは
今かなりお得になってた*(^o^)/*
1度食べてみたいかたは
半額以上お得になってる
お試しでぜひ食べてみて〜

スタイルブレッド
ぜひチェックしてみてね〜

♡STYLE BREAD♡


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ディズニー♡購入品




ディズニーでの購入品

うちはこのイヤーハットが
欲しかったからこれだけ〜
ミッキーは本当すぐなくなってた!
ミニーちゃんはまだいっぱいあったよ


うるたんには光るアリエルペンダントに
プリンセスのティアラ


あとはBABY MINEでベビーグッズ
友達にあげようかな〜*(^o^)/*
靴下はうるたんの
白雪姫とラプンツェルとアリエルの
靴下可愛い〜
サイズ12〜13〜14cmで小さいかと
思ったけどちょうどよかった

うるたんもお気に入りで
今日はラプンツェル履いてるよ

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ディズニー♡可愛いfood menu





まず着いて1番最初に食べたのは
アイスクリーム
この日久しぶりに暑かったぁ( ̄▽ ̄)
うちはクッキーサンド
旦那はティラミスサンド

クッキーサンドおいしかったぁ〜
今載せてたらすごい食べたくなってきた。笑
ミッキー可愛いくてもったいないけど



お昼はこれ食べたぁ
グローブシェイプチキンパオのセット
これ大好きなの〜毎回食べてる( ̄▽ ̄)笑



そしておやつタイム〜
グレートアメリカンワッフルカンパニーの
ミッキーワッフル
メープルか悩んだけどチョコにしたぁ〜
うち1人で食べきれんから
旦那に一緒に食べよう〜って言ったけど
おいしくてほぼ1人で食べてた

夜はクイーンオブハートのバンケットホールで
うちはチーズハンバーグ
旦那はロティサリーチキン食べてた

うるたんはお子様セット

ディズニーのフードメニューは
いちいち可愛いから
食べるのもったいなくなるよね( ̄▽ ̄)
今回ポップコーンケース持ってくの忘れて
ポップコーン食べてないことに気づいた。笑


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One man's DreamⅡ♡


今回抽選でワンマンズドリームⅡ
のショー当たったの〜*(^o^)/*
今までワンスも1回も抽選で
当たったことなかったから
初めて当たって嬉しかった



ディズニーランド何回も行ってるのに
初めてショーベースでショー見た

ミッキーミニー、ドナルドデイジー
プルート、グーフィー、チップデール
みんな可愛かった〜
オープニングとフィナーレは
キャラクター全員集合してすごかったし
バグズライフとかピーターパン
プリンセスにディズニーヴィランズ
次々いろんなミュージカルショーが
始まるから釘付けだったよ〜

ワンマンズドリームⅡのショーは
1日に4〜5回ショーやってて
1回目の公演だけは並べば
見れるんだって〜*(^o^)/*
2回目からが全部抽選みたい
また行ったら見た〜い


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ディズニーcode♡




今回のディズニーcode
去年のUNIQLOのミッキーワンピに
guのデニムシャツ腰巻きで
黒コンバースだったよ*(^o^)/*

旦那とはコンバースだけ
おそろでした
ペアルック買ったのに
間に合わなかったの( ̄▽ ̄)笑
ペアルックはまた次回に

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