時短料理♡お家でホテルのパン

最近1日1食はパンが主食の生活してるの
普段からパンは大好きで
うるたんもパン大好きだから
一緒によく食べるんだけど
最近は天然酵母パンにハマってるんだ〜
最近の組み合わせメニューだと
サラダや生春巻き、チキンなんかと
一緒に食べたりしてるの

パン2個と無添加スープ1食で261kcal

うちのある日の1日を
普通の食事とスタイルブレッドを

普段からパンは大好きで
うるたんもパン大好きだから
一緒によく食べるんだけど
最近は天然酵母パンにハマってるんだ〜

最近の組み合わせメニューだと
サラダや生春巻き、チキンなんかと
一緒に食べたりしてるの


パン2個と無添加スープ1食で261kcal


うちのある日の1日を
普通の食事とスタイルブレッドを
2食使った食事で
カロリーを比べてみるとこんな感じ
普通の食事の日は
カロリーを比べてみるとこんな感じ

普通の食事の日は
朝ご飯♡フルグラ、ヨーグルト 539kcal
昼ご飯♡ラーメン 477kcal
夜ご飯♡ハンバーグ、ライス、野菜 997kcal
総カロリーは2013kcal
スタイルブレッドを2食使った日は
朝ご飯♡グラハムファイン、シリアルファイン、
クラムチャウダー、サラダ 417kcal

昼ご飯♡おにぎり、 卵焼き 340kcal
夜ご飯♡生春巻き、デュラムファイン、
フラックスシード、
赤い野菜のポタージュ 399kcal

1日の総カロリーは1156kcal
しっかり食べてるけどこの食事の差で
857kcalも差が出るの( ̄▽ ̄)
857kcalはジョギングを3時間して
消費できるくらいのカロリーなんだよ〜
食事変えるだけでこんな運動量の
カロリー控えられるのすごいよね



スタイルブレッドのインスタに
のってる料理がお洒落で
すごいおいしそうだった
うちも頑張って真似してみよ( ̄▽ ̄)笑
スタイルブレッドのパンが
最近のお気に入り


♡デュラムファイン♡
甘みとコクのイタリアパン
♡フラックスシード♡
スーパーフード亜麻仁のパンで
黒米粉がアクセント
♡グラハムファイン♡
プチプチ食感の丸ごと小麦パン
♡シリアルファイン♡
ミネラル、食物繊維を生かしたシリアルパン
♡セイグルファイン♡
オイルを使った食べやすいライ麦パン
♡大豆ファイン♡
栄養価豊富の大豆のきなこパン
♡玄米ファイン♡
焙煎玄米粉を入れた自然食材のパン
この7種類の天然酵母パンがあるの*(^o^)/*

スープも7種類あって

うちも頑張って真似してみよ( ̄▽ ̄)笑
スタイルブレッドのパンが
最近のお気に入り



♡デュラムファイン♡
甘みとコクのイタリアパン
♡フラックスシード♡
スーパーフード亜麻仁のパンで
黒米粉がアクセント
♡グラハムファイン♡
プチプチ食感の丸ごと小麦パン
♡シリアルファイン♡
ミネラル、食物繊維を生かしたシリアルパン
♡セイグルファイン♡
オイルを使った食べやすいライ麦パン
♡大豆ファイン♡
栄養価豊富の大豆のきなこパン
♡玄米ファイン♡
焙煎玄米粉を入れた自然食材のパン
この7種類の天然酵母パンがあるの*(^o^)/*

スープも7種類あって
♡粒ごととうもろこしのポタージュ♡
油脂類不使用の素材を活かした甘いポタージュ
♡じゃがいもとフライドオニオンのなめらかポタージュ♡
じゃがいものやさしいポタージュ
♡スパイス香る鯛と白いんげん豆のカレースープ♡
スパイスの辛さがきいてて鯛の贅沢カレースープ
♡鉄分補給のクラムチャウダー♡
牛乳とあさりの優しい味のクリームスープ
♡しょうがとねぎのカラダ温めスープ♡
無添加だしのうまみがきいた和風スープ
♡赤い野菜のポタージュ♡
人参とトマトたっぷりの濃厚野菜ポタージュ
♡野菜を食べるミネストローネ♡
食感の違ういろいろな野菜の入ったミネストローネ
天然酵母パンと無添加のリセットスープが
セットで届くんだけど
パンもスープも本当おいしくて


体にもやさしいし低カロリーだから
カロリー調整するのにも
もってこいだよ*(^o^)/*
1日の2食をパンとスープに
1日の2食をパンとスープに
置き換えするの

1回でパン2個とスープ1食を
1日のカロリー1400kcalを目安に
サラダやお肉と組み合わせるだけ
料理に合わせるパンとして


1回でパン2個とスープ1食を
1日のカロリー1400kcalを目安に
サラダやお肉と組み合わせるだけ

料理に合わせるパンとして
作られてるからヨーグルトや
お魚料理とも相性いいよ*(^o^)/*
スタイルブレッドは
スタイルブレッドは
クール便で届くよ〜!
焼きあがったパンを
焼きあがったパンを
焼きたての風味をとじこめて
冷凍されて届くから
すごくもちもちでおいしいよ〜
冷凍されて届くから
すごくもちもちでおいしいよ〜

全国の外資ホテルや高級レストランでも
使われてるくらいだからすごいよね
調理も簡単でパンはトースターで3分
スープは袋ごとお水を入れた鍋で
10分でできるから
料理の時短にもなる〜*(^o^)/*
天然酵母のパンと無添加の野菜のスープで
身体にもすごくいいから
炭水化物を抜くダイエットをするより
身体への負担も少ないから健康的

使われてるくらいだからすごいよね

調理も簡単でパンはトースターで3分
スープは袋ごとお水を入れた鍋で
10分でできるから
料理の時短にもなる〜*(^o^)/*
天然酵母のパンと無添加の野菜のスープで
身体にもすごくいいから
炭水化物を抜くダイエットをするより
身体への負担も少ないから健康的


低カロリーでヘルシーだから
ダイエット中の方にもおすすめ〜*(^o^)/*

ダレノガレ明美ちゃんのインスタにも
スタイルブレッドの
ダイエット中の方にもおすすめ〜*(^o^)/*

ダレノガレ明美ちゃんのインスタにも
スタイルブレッドの
天然酵母パンのってた


本当綺麗に痩せて



本当綺麗に痩せて
健康的なカラダだよね

スタイルブレッドは
自社パン工場で品質管理が


スタイルブレッドは
自社パン工場で品質管理が
徹底されてるから安心
昔は全然気にしてなかったけど
健康にも気遣って
身体にいいもの食べたいよね*(^o^)/*

お試し7食セットは
今かなりお得になってた*(^o^)/*
1度食べてみたいかたは
半額以上お得になってる
お試しでぜひ食べてみて〜

スタイルブレッド

昔は全然気にしてなかったけど
健康にも気遣って
身体にいいもの食べたいよね*(^o^)/*

お試し7食セットは
今かなりお得になってた*(^o^)/*
1度食べてみたいかたは
半額以上お得になってる
お試しでぜひ食べてみて〜


スタイルブレッド
ぜひチェックしてみてね〜
♡STYLE BREAD♡

♡STYLE BREAD♡

ディズニー♡購入品
ディズニー♡可愛いfood menu

まず着いて1番最初に食べたのは
アイスクリーム
笑


この日久しぶりに暑かったぁ( ̄▽ ̄)
うちはクッキーサンド
旦那はティラミスサンド


クッキーサンドおいしかったぁ〜
今載せてたらすごい食べたくなってきた。笑
ミッキー可愛いくてもったいないけど


お昼はこれ食べたぁ



グローブシェイプチキンパオのセット

これ大好きなの〜毎回食べてる( ̄▽ ̄)笑

そしておやつタイム〜



グレートアメリカンワッフルカンパニーの
ミッキーワッフル

メープルか悩んだけどチョコにしたぁ〜

うち1人で食べきれんから
旦那に一緒に食べよう〜って言ったけど
おいしくてほぼ1人で食べてた
笑


夜はクイーンオブハートのバンケットホールで

うちはチーズハンバーグ



旦那はロティサリーチキン食べてた

うるたんはお子様セット



うるたんはお子様セット


ディズニーのフードメニューは
いちいち可愛いから
食べるのもったいなくなるよね( ̄▽ ̄)

今回ポップコーンケース持ってくの忘れて
ポップコーン食べてないことに気づいた。笑
Twitter♡instagram♡WEAR
One man's DreamⅡ♡

今回抽選でワンマンズドリームⅡ

\Please follow me♡♡/
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のショー当たったの〜*(^o^)/*



今までワンスも1回も抽選で
当たったことなかったから
初めて当たって嬉しかった
笑


ディズニーランド何回も行ってるのに
初めてショーベースでショー見た



ミッキーミニー、ドナルドデイジー
プルート、グーフィー、チップデール
みんな可愛かった〜



オープニングとフィナーレは
キャラクター全員集合してすごかったし
バグズライフとかピーターパン
プリンセスにディズニーヴィランズ
次々いろんなミュージカルショーが
始まるから釘付けだったよ〜

ワンマンズドリームⅡのショーは
1日に4〜5回ショーやってて
1回目の公演だけは並べば
見れるんだって〜*(^o^)/*
2回目からが全部抽選みたい

また行ったら見た〜い



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