training

はろー

今日寒いな〜
タートル重宝しております




こんな寒い日は
約1ヶ月前のオーストラリアの
あったかさを懐かしも(笑)

留学日記も書きたいなと思っている

さてダイエットですが、
今日で結果発表まで残り約50日。(適当)
今月、3キロ痩せることに決めた!



10月に尻の神様、岡部友さんに
ポテンシャルを褒めていただいたのに
(「乳とお尻がデカイのは強み!」と)
1ヶ月で何も変われてない自分。

痩せたいか痩せたくないか
の次元の話じゃなくて
やるかやらんかがダイエットの
結果に繋ぐ本質だなぁと。

尻を作り、くびれを作り、
良い体にダイエット対決最終日までに
育てていこう!!

痩せるというより体作る。

それではまた!


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Diet


はろー
平成最後の11月です



肌寒くなってきました

実は少し前から彼氏とお互いの
体重を公開してダイエット対決中!

diet番組みたいにお互い
「何月何日、今から体重計ります」
ってやるんやけど我ながら
結構面白いっちゃんね(笑)

なによりも、
まさか自分の永遠のコンプレックス
“体重”を彼氏に公開する日が来るとは!(笑)

それくらい信頼してるんですね〜
体も器もでかい彼氏だわ🐻


これでか(笑)
アスリートか(笑)

勝負内容はクリスマスデート当日朝までに
4.5kg痩せてない方が1万円!!!!
(お互いの間をとって4.5kgに)

ええ、払いたくない!(笑)
でも全然スイッチが入ってない〜

毎朝走ってたのに寒くなってきたのと
実は魔女の一撃を今週食らってて(笑)
痛すぎて何もできん🐷

完全なる運動不足だなーーー
食欲の秋だし

運動で痩せたい!
あとは食事制限がんばりましょ

そして気が向き次第、
留学の記録していこうかな
時間があるうちにね

それではまた!



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