2015/6

before → after 【 下半身 】









BTBで

//dclog.jp/sa/ur03_btb_001

撮影してもらったシリーズ。


ラストは、、、


一番悩みの下半身デブ。


ひどいから、載せたくないけど 、、、

ここまできたら載せるでしょ。


ありのーままのー姿見せるのよー♩


まっすぐ立った時、すき間が出来ました。

全体的に、ひとまわりサイズダウン。


一番下の、開いたやつめっちゃわかりやすい!


体重も、達成したし

写真でも変わって めっちゃ嬉しかった。


けどね、まだまだ満足できない。

まだまだ頑張れる。



3ヶ月diet企画 途中経過!

−4kg before / after

\ 大 公 開 !  /

//www.dclog.jp/en/1593122/556790793


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before → after【 お腹 正面 &横 】







続いて、BTB

//dclog.jp/sa/ur03_btb_001


で撮影していただいた写真

お な か!!

ぽっこり出てたお腹が 引っ込みました。


カラダが、薄くなって

あばらの骨もうっすらと ◯


自称 下半身デブですが

お腹もちゃっかり出てました。




3ヶ月diet企画 途中経過!

−4kg before / after

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写真 before → after 【背中】








拡大したから、画質荒めやけど

わかるかなあ?


BTBで、撮影していただいた写真。

//dclog.jp/sa/ur03_btb_001


3ヶ月前と、昨日。

写真見てびっくりしました。


体重が減って、数字でわかるのも嬉しいけど

やっぱり見た目でわかるのは

もっと嬉しいね。


にしても、なで肩さん。

すぐリュックやら、オールインワンの

ヒモ落ちてくるタイプ。



3ヶ月diet企画 途中経過!

−4kg before / after

\     大 公 開 !  /

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ALL マイナス。




 


3ヶ月前から 全身 ALLマイナス。

バストないのに、さらに減りました ʬʬʬ 


体脂肪率は、28%から17%になりました。

ウエストも、ヒップも◯


ズボンが、ゆるくなりました。

h a p p y ♩


BTB

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3ヶ月diet企画 途中経過!

−4kg before / after

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お値段以上、ニトスキ。






ミーハー女、ウラリエは

ニトスキを手に入れた。


どこも売り切れで 

取り寄せしてやっとの入荷。


待ったぜ、ニトスキ。


ニトスキとは、ニトリのスキレット鍋。

簡単にゆうたら小さいフライパン。


食器にもなるし、そのままオーブンにも

入れれちゃうみたい。


468円!

さすが、お値段以上 ニトリさん。


今朝も、使ったよ。





#ニトスキ

これみたら、欲しくなるはず。








3ヶ月diet企画 途中経過!

−4kg before / after

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