2015/11

おひとりさま🍴🕑 ♪








きょう朝の占いで

3月生まれの

ラッキーカラーがピンク ♡


だったので



ピンクのコートとピンクのお靴で

出掛けました ♡ 笑








占いはいいことだけ信じる ←

きょうは 2位だったからいい日。



そしてラッキーカラーを身につけてるから

さらにいい日 ♡ 






歯医者のあと

ひとりLunch time🕑














作業もしながら✒️



こうゆうまったり

ひとりCafeの時間だいすき




あらためて

感謝することがいっぱいだな〜

って気付く ^ ^




*
*
*





but


そろそろ夕飯の買い物へ行って

お家かえったら

干してるシーツたちも

取り込まなくっちゃ、、^o^




夕飯は海老と豆腐と枝豆で

ヘルシー海老カツ🍴

をつくるよてい  ♪








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クリスマスまでに、、♡


結婚式がおわって

がまんしてた食欲が大爆発〜!


ほんとうに毎日毎日

お肉や甘いものが止まらない〜



でもかかさず

Miss.CoCo飲んでるおかげか


リバウンドしてない 。。♡









油っこいものや甘いもの

た〜くさん食べてるのに!




Rina×Miss.CoCo



Rina×Miss.CoCo





むしろしっかり食べてるから

お通じの調子がとってもいい ♫ ♪





どうして飲むだけで

いいことだらけなのか調べると 、、♡





< Miss.CoCoに含まれる成分と効果 >


◆Wブロック成分 "アイディーアルグ"
→昆布の仲間の褐藻類からとった
フロロタンニンというポリフェノールを豊富に含んだ成分が油っこいものや
甘いもので乱れた食習慣を整えてくれる。

◆難消化性 "デキストリン"
→医学的にも注目されている食物繊維不足をサポートするための成分。
脂質と糖質、両方の消化を抑制する。

◆注目のハーブ "ミスカミスカ"
→美容全般に高い効果があるとされているハーブ由来の成分。
体を内側からキレイにする効果がある。


◇唐辛子由来の活性成分
"カプシクムペッパー" 配合
→体のリズムを高め運動効率をUP!

◇美容サポート成分
ココナッツオイル、B-カロチン、アスタキサンチン、リンゴンマックスパウダー、グアバ葉エキス 5種類 配合。






これだけの成分があの粒に凝縮されてると

実際に体感した効果も納得できる ♡






クリスマスまで あと1ヶ月、、



Rina×Miss.CoCo



定期コース注文したらプレゼントで

もらえるレコーディングシートが

ちょうど5週間分あるから


きょうからクリスマスまで

ちゃんと記入していこうと ♪




Rina×Miss.CoCo




前回は体重の変化がしっかりわかって


毎日記入するのがたのしみだったの ♫





定期コースだと

1ヶ月分飲みきるくらいに

新しいものが届くから

切らしちゃう心配がない ^ ^




単品購入するより価格も安いし


かわいいポーチと

レコーディングシートが

ついてくるからとってもお得 ♡



そして全額返金保障付きだから

安心して注文できるよ!



なので一度試してみるのがおすすめ。



モニターの実感率 90%だから

みんなも満足するはず ^o^





Rina×Miss.CoCo





冬太り阻止!冬でも理想のBODY作り!






クリスマスまでに可愛いくなるために


Let's try ♫ ♡ ♫ ♡


//dclog.jp/sa/rin95_mscc1130_001


atGIRL_LICENSE

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I♡🍒🍊🍋🍇🍎







good morning ☀︎







きょうも朝から

フルーツたくさん摂取🍴💕



グラノラは豆乳をかけて

ヨーグルトにはチアシードと

はちみつとベリーを🍓







きょうは天気がいいから

シーツたちを洗お〜と ♡ 








次のWedding記事は👰💐✨


披露宴ver をかいていくね〜 ♫💕


















♡   ♡   ♡


68 Like

NIKE✔︎ジムコーデ❤︎








ジムウェアは

all NIKE ✔︎











ヘアバンドも靴も靴下も ♡










きょうは朝、昼を

スムージーと酵素で調整したんだけど




ぽむたん家行ったら

ご飯つくってくれてて

しかも大好物の唐揚げ ←




ごはん🍚に

おでんや豚肉の炒め物

などなど

だいすきなぽむご飯に

止まらない箸 ←





やらかしちゃった〜けど

Miss.CoCo飲んだし

そのあとジムがんばったし


あしたも調整しよ〜と ♡






アイラブ♡からあげ


笑









ツルピカおでこ ←






*
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\Rina's recommend Diet item/


ミネラル酵素スムージー
▽

お嬢様酵素
▽







酵素ドリンク飲みながら


半身浴して老廃物をデトックス🛁💕





64 Like

3BUY 50%off!!♡
















ニットはボトルネックがかわいい

fifthの

▽
▽







リブもかたちもキレイな

これだよ ♡









あしたのお昼まで

3BUY 50%OFFやってるよ〜!!



Check it out ♡
▽







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