2018/6

いっしょにご飯作り👫








今日は ぷーちゃんと
なかよく餃子作りしたよ🥟😋🍴



餃子つくるの面倒だから
きらいだけど

ふたりで作ったらあっとゆうま♡
でもないか・・・🤣


やっぱり手づくりが
いちばん美味しいね〜〜って

餃子だけは なぜかいつも
ぷーちゃんが焼く係🙋‍♂️

パリパリジューシーで
おいしかった〜〜 ♡

でもたべすぎた !

あしたは いっぱい体動かそうと🏃‍♀️💨💨💨









いま南米tripの
写真整理してるの📷🌴

はやくブログにUPしたいけど
写真がおおすぎてまとめるの大変だ〜










クラシックカー運転してる風のしゃしん

お気に入り😋💕💕



キューバ恋しい〜〜


住むのは大変そうだけど、、

また訪れたい街 🇨🇺🚗🌴
















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写真の加工について🤳❣️








久しぶりにインスタに

postしたよ🏝🌞



カンクンで泊まったホテル
ハイアットジラーラのビーチサイドには

Barがあって🍸
イスのかわりにブランコなの!

かわい〜 ♡







👆こっちの加工と迷って

暖かみのある方をpostしたよ📷

▽
▽





いつも加工は Snapseed
を使ってるよ✏️






ツールは 粒状フィルムをかけたり
彩色、明るさ、コントラスト
アンビアンス、シャープを
その写真に合うように調整してる✏️


その時の気分によって
すきな加工って変わるよね😆

加工するとしないじゃ
雰囲気が全然違うから たのしいな〜〜!♡


だけど思い通りにいかないと
加工迷子になって ←

疲れちゃう🤣🤣



一発で コレ♡ ってきまると

 Soooo happy 😋🌈✨✨✨
















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Saturday🌈コーディネート👗






Saturday ❤︎








雨の音が凄すぎて

ぐっすり眠れなかったからねむたい、、


雨が続くと洗濯物を
 浴室 & 乾燥機 で
乾かさなきゃだからやだ〜〜


晴れの日はカラッとすぐ乾くから
干してるだけで
気分もハッピー☀️🌈


雨の日もハッピーに過ごせる方法
なにかないかなぁ?笑






今日は フットネイル変えてくる💅


ネイルのときは
らくちんな お洋服じゃないと疲れるから

着心地の良いワンピで👗







くびれが作れて
着痩せ効果もあるよ👌💕💕


Summer knit long OP
Â¥5,900- / 3color
▽







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引き締め👙







今日は 突然とんでもない豪雨が
降ってきてびっくりした〜〜!!

でもいまは すっかり止んでる🌞

関東は もう梅雨明けか〜〜〜


夏本番に向けて
今日もワークアウトしてきます ❤︎❤︎

食事もタンパク質しっかりとって
揚げ物とかは気をつけなくちゃ😂❣️









リネンワイドパンツ人気です♡

もう各色在庫が△

夏のスタイリングを
格上げしてくれるitem🌻

ウエストも後ろがゴムで
履き心地goodだよ👏💕


ホワイト/ベージュ/ブラック
3色展開 
▽
▽














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綺麗になれるプレゼント♡♡




連日のワールドカップ観戦で

毎晩のように夜更かししちゃってる、、



ワールドカップスペシャルってことで ←

深夜にお酒飲んだり、
お菓子もたべたりしてたら

ちょっと肌荒れしてきてヽ(;▽;)ノ泣


からだは 本当に正直だなって実感 ←




しっかり睡眠をとって運動をして

栄養バランスの良い食事をとることが

綺麗になるために 重要なこと!











からだの内側から綺麗をサポートをするために

飲むコラーゲンはじめました ♡




@GIRL_資生堂ザ・コラーゲン_Rina




Decologさんからプレゼントしてもらった

資生堂のザ・コラーゲン トライアルセット



@GIRL_資生堂ザ・コラーゲン_Rina





2種類のコラーゲンドリンクが3本ずつと

コラーゲンゼリー の豪華なセット。♡




@GIRL_資生堂ザ・コラーゲン_Rina







アクティブに過ごしたい派の

ザ・コラーゲン リッチリッチ



@GIRL_資生堂ザ・コラーゲン_Rina






ストレスの多い毎日にリラックスしたい派の

ザ・コラーゲン リラクル


@GIRL_資生堂ザ・コラーゲン_Rina







それぞれ 当てはまるのはどっち・・・?



@GIRL_資生堂ザ・コラーゲン_Rina





どっちも!選べない〜〜ってひとの為に

コラーゲンドリンク2種類
+ コラーゲンゼリー 1種類がついてる

3種類のコラーゲンが試せる
トライアルセットなの♡



ザ・コラーゲンの良いところは

美容特許成分配合なのと、

✓ノンカフェイン
✓脂質ゼロ
✓保存料無添加


*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*



あと何より美味しい ♡♡♡

特にザ・コラーゲン リラクルは
フルーティーで大好きな味♡

こんなに美味しいのに
低カロリーなのがうれしい(((o(*゚▽゚*)o))

@GIRL_資生堂ザ・コラーゲン_Rina

コケモモとアムラ果実の組み合わせの
コラーゲンゼリーはちょっぴり酸味があって
これもクセになる味。。♡

@GIRL_資生堂ザ・コラーゲン_Rina

ゼリーは冷蔵庫で冷やして◎

お腹にたまるから間食にも良い!!



毎日つづけられるように
資生堂が研究を重ねて完成したのが

このザ・コラーゲンなんだって ♪




綺麗になる為には、
スキンケアも もちろん重要なんだけど
体内から取り入れる栄養は

もっっっと大事!!!!!




@GIRL_資生堂ザ・コラーゲン_Rina





バランスの良い食事を3食摂って

適度な運動をするヘルシーな生活に、


飲むコラーゲンをプラスすると

きっと綺麗を実感できるはず(((o(*゚▽゚*)o)))♡




@GIRL_資生堂ザ・コラーゲン_Rina



@GIRL_資生堂ザ・コラーゲン_Rina




トライアルキャンペーンとして

¥1000オフで購入できるクーポンがあるので

ぜひ試してみては・・・♡




@GIRL_資生堂ザ・コラーゲン_Rina





内側から綺麗になりましょう ♡♡
//dclog.jp/sa/bkv_rin_ab0001


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