お答えします❗




お肌について。





最近、水泳に行く事多いから
頻繁にすっぴんで出歩いてて

「 何でそんなに肌綺麗なの?」

ってよく言われるんだけど
絶対絶対タカミスキンピールがオススメ❗


@GIRL_タカミスキンピール_さーたん


使い出してここ数年
リアルに肌荒れしにくい✨


好き放題食べた時の肌荒れもない。
生理前や生理中の肌荒れもない。
ニキビもない。


本当に肌荒れ知らず✌



水泳行く時のケアセットにも
もちろん忘れずに❤️


@GIRL_タカミスキンピール_さーたん


シャワー終わったらすぐタカミをつけて
3分放置して浸透させて( これ大事!)
化粧水→パック→乳液
の順で使ってるよ✨✨✨


使ったらわかると思うんだけど
タカミ使っただけで
スーッと化粧水が浸透していくのが
すごく実感できて初めて使った時は
感動した❗❗


@GIRL_タカミスキンピール_さーたん


まじでびっくりー。



タカミさまさま❤️



肌荒れに悩んでる方は
お試し1000円だから
ぜひ一回使ってみてほしい。


試す価値絶対あるよ❗


@GIRL_タカミスキンピール_さーたん


これからも使い続けよっと❤️










❤️








@GIRL_LICENSE

1 Like

お悩み、ばいばい👋





シャンプーをアンクに変えて
ほんと髪質変わった気がする💇‍♀️✨





美容師さんがすすめるだけある‼️



毛かたくて癖毛なんだけど
かなりストレートでサラサラ😭❤️

最高よ💕💕💕


本当にアンクやめる気ないから
安いうちにGET(笑)





今回はリピしすぎなピーチベリーと
サンプルでいい匂いだったから
初のプルメリアミルクをGETしたよん❤️


アンククロス





オススメです✨✨✨






❤️







17 Like

脂質制限でも脂質は必要❗️






朝ご飯はもっぱら鯖🐟





昨日焼肉屋さんのお土産でもらったら
じゃこおにぎりが
スーパー美味しかった😭❤️



あ、そうた!昨日聞かれた鯖の脂について...

脂質制限でも魚の脂はいい脂で
代謝UPやストレス暖和にもなるよ✨

肌もツヤツヤに✨


魚やナッツ類に含まれるオメガ3脂肪酸は
積極的にとりましょう🙆‍♀️

( さちはナッツ食べすぎるから鯖にしてます )



今日のお昼は何食べようかな💕







❤️






27 Like

そういえば...💓






そういえば...昨日トレ前に
飲みたかったプリンのフラペチーノ
初めて飲んだ🤩❤️





激甘だけどプリンそのままで
めっちゃ美味しかった💕💕





もちろん飲む前はミスココ❗️

Miss.CoCo


無駄な糖質.脂質をとるときは
必ず飲むよ🙆‍♀️

お陰で今朝も体重増えてなかった👏


オススメ✨




次の新作のプラペチーノは
もう減量入って飲めないのかなぁ...笑







❤️








21 Like

贅沢なお肉を食べました🍖






今日は楽しみにしてた
美味しい焼肉の日🍖❤️





味涎✨





カウンターで💕💕💕





大好きなせんまい😍







お肉は赤身中心で🍖

ゆうていいとこのお肉はさしあるけど
新鮮で良質なお肉の脂は
0カロリーだから大丈夫👌←


嘘。笑

しっかりMiss.CoCo飲んでから
食べたよ🤪

Miss.CoCo

余分な脂質ばいばい👋






店主がお肉を切るとこから焼くとこまで
全部やってくれるし話面白いし
もう満足すぎなお店だった💕

また来たいな❤️



明日も朝から水泳、頑張ろう💪






❤️








21 Like

Scroll
to Top