髪色とネイル
















ビジューたくさん♡
可愛い♡










カラーはいつもと同じだけど、
明るくなった!!!嬉
ブリーチはしてないです。

毛先も切ったよ、2cm。w



ネイルとマツエクは
coconailで

ヘアサロンは
吉祥寺のtakkです💓










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new NAIL






ちょっと前にネイル変えました( ・ᴗ・ )





ホワイトとクリアを混ぜてもらい
透明感のあるホワイトに。


新しく入荷したという
可愛いオーロラのシールを
細かく切ってペタペタ。💕




今回も、
とっってもお気に入りです♡





今までのネイル記事
http://www.dclog.jp/saorimurata77/1/10435471#entry-





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NEW NAIL…💕








#nail #ネイル


パールピンクをベースに選び、
英字シールでtattoo風ネイルに。



形は、
とんがり×スクエア
にしてみた♡


















いままでのネイル記事も
まとめてあるので参考になれば…
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真っ赤な…❤︎&今日のレコ🍴




足はマニュキュア❤︎





手が黒いのか
足が白いのか。。( ´△`)笑




今のハンド可愛すぎて
次もまた同じにしたいくらいだ。







お気に入りな一枚☺️♡




これブリーチしてないってすごいなぁ
自分でも不思議でたまらない。笑





今日のレコ

朝
青汁豆乳
・急に作ったスコーン
(米粉、大豆粉、豆腐使用)



昼
大根サラダ
ゆで卵
スコーン。←



間食
鉄分飲むヨーグルト
カマンベール
アーモンド



夜
鮭の塩麹焼き
ワカメとお豆腐のお味噌汁
炊き込み御飯
べったら漬け
(ゆず👧が大好きw)


家ではほぼ玄米だけど
炊き込み御飯のときは
白米と玄米2:1で炊いてます♡



生理前で少々荒れている。w
スコーン食べ過ぎ。笑
甘いの食べたかったから❤︎
でも小麦粉摂ってない☺️💫


なんとなくの感覚だけど、
きっと体重は増えてないはず💫




体重計乗らないほうが
私はダイエット順調にできるから
はからないんだけど。。
久しぶりに体重計乗ってみようかな。
生理終わったら!
まだあと一週間くらい先だろうけど( ・ᴗ・ )






@SAORI77X



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大理石風ネイル💋ヌーディー




可愛いいい
(´-`).。oO











マツエク、ネイルは
ずっとcoconailさんで
お世話になっています❤︎


















ネイルまとめ
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