お返事











初めまして。♡
透け感のあるものを着るときは
ブラやキャミの紐が見えるのが嫌なので
私は、ヌーブラか、
肩紐のないブラの上から
こういうのでカバーしてます。↓
これはGUです。すごく使える。
チクチクしないし、伸びもいい◎
見えてもオシャレ。

冬だったら、
写メみたいに短いのではなく
チューブトップ着てます♡



これも可愛い




あとは、カップがついてる
こういうやつ一枚とか。♡












かなりストレッチが効いていて
動きやすさ&履き心地◎でした✨
ちょっとだけ
大きめな作りかなと思います。

ブログ拝見して、
私もライスミルク飲んでみようかな〜と
悩み中です。笑









初コメント嬉しいです\(´ω` )/
ブラウスはmoussyのものです。
V字カッティングされている
シンプルなシャツって意外と
見つからないので重宝してます💓

鎖骨が見えるお洋服が好きです。







https://www.instagram.com/saori77x/

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RE:手荒れに効くハンドクリーム












キールズの、ハンドサルブ
というハンドクリーム、
私はとっっても効きました!!

今はよくなって違うの使ってるんですが、
以前手荒れが酷かった時に
ドラッグストアに売ってるもの
沢山試したりしても治らなくて😞
どのクリーム塗っても
ひりひりしみてたくらい。
お風呂でもひりひり(._.)


薬局に売ってるものよりは
お値段張りますが、
お店のテスターで試すだけでも、、
是非使ってみてほしいです>_<


一応画像あったほうが
わかりやすいかと思うので
載せておきますね。
ご参考までに…( ・ᴗ・ )






手に限らず荒れてる時は、
コラーゲンとか
プラセンタとか入っていない、
シンプルなほうがしっかり
潤って治る気がするな( ・ᴗ・ )

そういうのは、
治って整ってから使うと効果的。
肌質もあると思うけど
少なくとも私は…♡♡


ちなみにアットコスメ一位の
ユースキンも
試したけど効かなかったです。泣

でもリップバームが
良いらしく気になってます(^_^)
これね♡





ではまた…♡




@SAORI77X





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RE:妊娠中のケア 妊娠線クリーム…💫






妊娠中の骨盤ケアは
特にしてなかったです🙈

お腹を冷やさないために履いていた
腹巻きみたいなやつのパッケージに
‘骨盤優しくサポート’
的なことが書いてあったくらい。。
その程度です(´・_・`)
参考にならなくてすみません😢



妊娠線予防には、
エルバビーバを使っていましたよ



色々探して、
他のは人工的で匂いが…😨
だったりで、、
辿り着いたエルバビーバ。

オーガニックです💫
とてもリラックスできる
香りで気に入りました。

これのおかげかは分かりませんが
妊娠線のトラブルはなかったです☺️



今はただ乾燥してるだけなので笑、
ボディークリームを。




エルバビーバの妊娠線用は
オイルもあるみたいだけど
何本もあっても面倒なので
私はクリームだけ朝晩、
お腹はもちろん、太もも、お尻、
適当に塗り塗りしてたよ

ビックサイズの
ポンプタイプのほうが楽✨







他のを試したことがなくて
比較できないんだけど、、
大満足で妊娠中ケアしていた
アイテムです🙈💘


ご参考までに…










@SAORI77X



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質問お返事。マッサージetc…





(・ω・)ノ








そうです(ノ_<)!
マッサージして痛いのは
老廃物やセルライトが
固まっている証拠です。
ふくらはぎ裏痛いですよね!
一番、むくみやすいところなので
しっかりマッサージで流してます☺️

もう少しだけ絞って引き締めたい
とかの段階にいくまでは、

マッサージ、柔軟をメインに
やってみてください💫
まずは、気になる部分のお肉を
柔らかくすることです♡

だんだん痛みは軽減しますが、
続けてくださいね♡

腹筋(体幹鍛えられるやつならなんでもOK)
は、毎日やったほうがいいです💓

お風呂でマッサージは
‘ながら’
でできるので簡単♡

やりかた▼
http://www.dclog.jp/en/7635637/562441901?cid=








とりあえず起きたらすぐ白湯を作り、
フルーツ切ったり青汁用意したり
私と娘の朝食を用意して
キッチンに立っている間に
飲んでます♡

なので、
3分〜5分くらい空くかな?
という感じです!♡♡


ちなみに今も白湯なうです💓
寝る前にも必ず一杯心掛けています☺️










寝る時間はその日によってバラバラです💦
6時間以上寝るのが理想!

ゴールデンタイム(22時)に
お布団に入るようには
してますがなかなか💦
ゆずが21時に寝るんですが
その時に一緒に寝落ちすることも。
2時とかまで起きてることもある。
あと絶対何回か夜中起きます😢
昔から物音と気配で
すぐ起きちゃう( ꒪⌓︎꒪)

ゆずが寝相悪すぎて、
お布団かけ直さなきゃって
脳がなっていて、笑
無意識?に何度も起きて
何度も掛け直してますw笑

どんなに遅く寝ようが
朝起きる時間は一定だけどね。。👧🍼
お昼寝したくなるときもしばしば
(´-`).。oO


リップスクラブしたあとに、
いつもよりたっぷり
唇を保湿してあげるといいです



でも私も最近
なに塗っても効かなくて💦
モアリップもダメだし、
ニベアもダメだし、、
日中はマキシマイザーで
なんとかなってるくらい💋
何かオススメあったら
教えてください(´・_・`)笑




@SAORI77X



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美容day💋コメントお返事…便秘解消/飲むヨーグルト❤︎




アプリの、linecameraにある
このすたんぷ気に入った♡


私LINEでは スタンプも
絵文字も使わないんだけど
この2つ↓が好きで最近よく送る
でもお友達に
こわいから使うなと言われます。
可愛いよ?こういうの大好き。w

臣さんに激似と言われていた、
スタンプは取り損ねたよ
欲しかったな〜。笑




全くどうでもいい話すみません。



一昨日.昨日で
ネイルもマツエクもお直しして
美容院も行きました。

この3つは
絶対いっぺんにやりたい…❤︎
なんか 気分的にね。

ブラック続きだったので
ヌーディーなオトナネイルに。

 
そういえば
前々回のコーデの時のコメントが
面白くて何回も見てる☺️

25過ぎてからのアラサー扱い
あるあるですよね、、w

あとお姉さんと同級生だったり…💫
私と同い年のかたも
結構いらっしゃったり…☺️





さて
コメントお返事です



私は便秘で悩んだ事がないのですが、
毎日してる中で効果があるとすれば、

・レモン白湯
・ココナッツオイル
・亜麻仁油
・生大根


この辺だと思います。

エゴマ油と亜麻仁油は
ほぼ同じなのでどちらでも。
亜麻仁油は加熱できませんけどね💦
かけたりなんやかんやするの手間なので
スプーン一杯飲んでます💫







メグミルクの、
1日分の鉄分のむヨーグルト❤︎
スーパー行ったら、置いてある分
全部買ってストックしてます!
言うても5本とかしか置いてない…

ちょっとお布団なうなので
サイトの画像で
許してください🙈❤︎


朝からお昼までの間、
お昼から夜までの間、など
空腹になってきた頃に
アーモンドぼりぼりしながら
一緒に飲んだりしてますよ❤︎

置き換えでこれ一本だけ
なんてこともある!

葉酸も入っているので
妊娠中にもよく飲んでました☺️






@SAORI77X




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