2015/12

2015-12-23


本日、今年度の泳ぎ納めを行いました。

外気温          11度
ドーム室温   18度
水温              21.5度
というコンディションで、1000m泳ぎを行いました。
 今回のトップは12分50秒でした。
次回計測した時に、今回より速いタイムで泳げるよう、陸上トレーニングを積んでいきます。


練習の後、みんなで鍋を食べました。



鍋を食べながら、年明けもみんな頑張っていこう!と意思確認しました。

千里青雲高校は12月24日に終業式を行います。水泳部は12月25日から1月5日まで、自主練習を行います。学校で集まってトレーニングを行わないので、次の全体練習に向けて、各個人が練習に励みます。
応援よろしくお願いします!(^∇^)

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12/12

千里青雲は昨日で期末考査が終わり、今日から練習を再開しました。

水温は22.5度と、最後のトライアルよりも水温が落ちましたが、午前練習で4000mほど泳ぎました。




午前中は近隣の中学校と合同練習を行い、午後は千里青雲チームだけで陸上トレーニングを行いました。

明日も二回練習を予定していて、今日と同じように午前では水中、午後は陸上トレーニングを行う予定です。

応援よろしくお願いします!

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