妊娠中のパンパン脚。
最近暑くてソファの近くの窓を開けて風涼みながらゴロゴロしてるのが気持ちよすぎる。笑
お隣さんから丸見えの窓だから半分だけ、、
あんなに暑がりだった私だけど、冷房なるべくつけないようにしてる😂
妊娠してから更にむくみがひどい日も増えたんだけど
去年まで夏も欠かせなかった着厚タイツやメディキュットも、暑くて履いてられない💦
指までむくむから、指輪も全部外してるくらい。。
なるべくマッサージや食生活を改善してむくみ解消させてるけど、
むくみってカリウム不足が原因が多いらしくて。
でも日々の食事で、パンパンになったむくんだ脚が解消されるほどカリウムを摂るのは難しい😭
妊娠中も飲める、天然素材から抽出されたカリウムを含んだサプリを飲んでからは
かなりスッキリして体のだるさが減ってきたよ❤️
むくみを取ってくれるサプリなんだけど、
サプリの主な成分は天然由来の9つの最強素材！
自然界の食材から抽出されてるから安心✨
この画像に乗ってる食材達が、
むくみや身体の循環をよくする最強素材と言われてるんだって！
9つの最強素材のうちの1つ
コーンシルク🌽は”とうもろこしのヒゲ”のことで、
利尿作用が高いと言われてるスイカ🍉より、
カリウムが５０倍の含有量なんだとか！！
夏野菜は利尿作用が高いと言われてる食材が多いけど、中でもとうもろこしのヒゲって凄いんだね👏🏼
他にも、
栄養満点の万能野菜《明日葉》
余分な塩分を排出してくれる《大豆》
カリウム、マグネシウム、食物繊維が豊富な《ドラゴンフルーツ》
カリウム、ミネラルが豊富でホルモンバランスを整える作用もある《ザクロ》
芯から身体を温めてくれる《発酵黒生姜》
血液の巡りを良くしてくれる《金時生姜》
強い抗酸化作用もある《すいか》
カリウムによる利尿作用、デトックス、必須アミノ酸、ビタミン、亜鉛など栄養素の相乗効果が高い《小豆》
ぜんぶ、厳選されたこだわりの食材だし
むくみ対策に積極的に摂りたいカリウムが豊富なのがいい✨✨
自然由来だから飲み始めてすぐっていうよりも、３日目くらいからすーっと軽くなったのが分かったよ😌
トイレが近くなって、徐々に身体の無駄な水分が抜けていくのが分かるよ❤️
露出が増える夏に向けて、
足太いとか下半身太りに悩んでる方も
もしかしたらそれはむくみが原因の『水太り』かもしれないから、、
むくみケアしないのはもったいないよ〜💦
身体に溜まりすぎた水分をごく自然に流しだしてくれるから、
飲むだけで身体のラインが綺麗になるのは助かる！😂❤️
定期だと１ヶ月960円から始められるよ！
リビング夏仕様に♡インテリア購入品
リビングのソファ周りを、
夏仕様にプチ模様替えしたよー❤️
クッションカバーは
グレーのファーのはニトリで、
それ以外の3つは最近買ったFrancfranc。
ブランケットはバリで買ってきたお土産🌴
ラグは涼しいのに変えたくて、
ZARA HOMEで新調✨
最近キッチンを模様替えしたくて模索中。。🍴
コストコ購入品＆最強生タン焼き肉♡
昨日の #コストコ 購入品〜❤️
↑れおが持ってる、水風船を大量に作れるやつ🚿
1分で100個一気に作れるらしいww
あとれおのは、ベイマックスのパジャマ。
食べ物は、
コストコはフルーツを買い溜めるのが目的🤤❤️❤️
スーパーではなかなか見かけない大好きなマンゴスチンは2袋❤️
ぶどう、さくらんぼ、キウイ、ブラックベリー❤️
フルーツ食べ放題状態幸せ🤤
冷凍食品は、
ライスバーガー、えびピラフ。
お菓子は、
チーズのり巻き、チーズたら、駄菓子屋さんのガム大量と、いーちゃんから分けてもらったハリボーグミ。
バナナラッシー。
あとお肉類はいーちゃんとシェアして、
プルコギ、鶏もも、牛豚ひき肉。
日用品は、
洗濯香りビーズに、ジェルボール洗剤とか！
コストコ→いーちゃんマイホーム→焼肉屋さんの1日だったんだけど、
いーちゃんが、タン塩が過去1！とゴリ押しの中目黒にある焼肉屋さん❤️❤️
上生タン塩っていう名前の通り、
”生”って意味が分かるくらい美味しかったーー！🤤❤️
薄切りで充分なくらいプリプリだったから、厚切りより薄切り派かな！
レバー焼きも最高❤️
妊娠中はレバー控えてるから2切れだけで我慢したけど😂笑
お気に入りの焼肉屋さんに追加✔️😍👍🏻
いーちゃんマイホーム訪問♡
今日はいーちゃん夫婦とコストコ行ってから、
いーちゃんマイホーム新居に初訪問🏡❤️
新築のいい香りだし、
広いしきれーい！！✨✨
いいねいいねいいね😍👍🏻👍🏻
すぐ溶け込んで我が家みたいにくつろぐれお。笑
こだわりの家具もおしゃれだし、
影響されてインテリアや家電買いたくなるね🤔❤️💦笑
ポポをひたすら担いで移動🐶
将来の子供部屋を今ゲストルームにしてるから、
また6月に旦那が社員旅行中にいーちゃん家に泊まりくる❤️
お腹写真撮ろってなって撮った👶🏻
これからみんなで焼肉🤤🤤🤤
バリ買い付けアイテム販売開始♡
以前にもブログで紹介した、
バリ島の人気ショップ「KIM SOO」
店内のどこを見てもおしゃれなセレクトアイテムが揃っているので、私もかなりお気に入りのショップ❤️
こちらのKIM SOOで買い付けしたアイテムを、
Librareにて数量限定で販売致します✨
大量仕入れが出来ず、再入荷も出来ないため、極々わずかの販売でレアアイテムとなります💦
買い付けアイテムは、
夏に向けて活躍できるこちらの2点❤️❤️
🆕フリンジストローハット
【カラー】ブラック
http://librare.shop-pro.jp/?pid=118423724
ベージュのフリンジハットは最近よく見かけますが、ブラックは珍しい😍✨✨
🆕フリンジストローバッグ
【カラー】モスグリーン、グレー、ベージュ
http://librare.shop-pro.jp/?pid=118423699
軽くて大容量なのでビーチのお供にも⛱💕
詳細は商品ページよりご覧ください❤️
Librare⇩
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