9月の営業日のお知らせ💁


【9月前半のお知らせ】




1日(金)終日〇
2日(土)×
3日(日)×
4~12日お休み
13日(水)×
14日(木)終日〇
15日(金)終日〇

公式ホームページに毎週火曜日定休日と記載していますが、8月同様、9月も火曜日営業致します。
ご予約はお早めに🙇

復元ドライヤー、酵素ドリンク等厳選したものばかり販売しています。

物販に関してはお取り寄せの物もありますので、一度ご連絡ください☆


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8月【営業日のお知らせ】


こんにちは☀
大牟田市のリラクゼーションサロンMelissa、エステティシャンの前川沙絵です。



毎日暑い日が続きますが、皆様体調お変わりないでしょうか?


わたしは酵素断食後、±1kgをウロウロしています。


断食中、いつもより下半身の筋トレをしてたので浮腫がなくなったとてっきり思ってましたが、どうやら違ったようです。


今、筋トレしてますが浮腫んでます。
(全身浴で少なからず汗は出してます。)


靴がスカスカになったり、ふくらはぎのすっきり感は、ただ痩せたのではなく、浮腫だったんだと実感しています。


あのすっきりが本当の身体なんだと改めて確認できますね(^^)


食事や調味料、お酒、、、こんなに浮腫に関わっているとは~~~


さてさて、タイトルにもありますように【8月の営業日】のお知らせをさせて頂きます。


火曜日が定休日となっていますが、誠に勝手ながらお仕事上の都合で8月は毎週 土曜日・日曜日をお休みさせて頂きます。


火曜日は休まず、月曜日~金曜日まで平日は営業致しますので、何卒ご理解の程宜しくお願い致します。


Melissaホームページ


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ご感想💆


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. オーガニックフェイシャルエステでとぅるんとぅるん❤ お化粧ノリが悪いとのことでパック追加! 本日もありがとうございました(^^) . . #リラクゼーションサロン #メリッサ 福岡県大牟田市八尻町3丁目33-7フェリース I 1階 駐車場店舗前一台有り 男性可(ご紹介、知人、女性同伴のみ) . 営業時間/10:00~ 予約受付/10:00~ ☎0944858759 ✉melissa.0715@docomo.ne.jp LINE /sae_m HP/salon_melissa.jp . #大牟田 #大牟田エステ #荒尾 #南関 #玉名 #岱明 #みやま #八女 #高田 #瀬高 #山川 #柳川 #大川 #筑後 #福岡 #熊本 #佐賀 #九州 #オーガニックケア #フェイシャルエステ #アロマ #全身オイルトリートメント #無添加 #オーガニック

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. S様、デコルテ集中コース☺ ありがとうございました💓💓 LINE@ご登録もありがとうございます🙌✨ . 復元ドライヤーでリフトアップ!💓 くすみもなくなり透明感が出てました😍! . . #リラクゼーションサロン #メリッサ 福岡県大牟田市八尻町3丁目33-7フェリース I 1階 駐車場店舗前一台有り 男性可(ご紹介、知人、女性同伴のみ) . 営業時間/10:00~ 予約受付/10:00~ ☎0944858759 ✉melissa.0715@docomo.ne.jp LINE /sae_m . お一人お一人 ひとつひとつの手技に心を込めて。 #大牟田 #大牟田エステ #荒尾 #南関 #玉名 #岱明 #みやま #八女 #高田 #瀬高 #山川 #柳川 #大川 #筑後 #福岡 #熊本 #佐賀 #九州 #オーガニックケア #フェイシャルエステ #アロマ #全身オイルトリートメント #無添加 #オーガニック #復元ドライヤー #特許ドライヤー

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. N様全身オイルトリートメント✨ . 汗を沢山かかれたいN様、足湯もお飲み物も何でも熱く! . この時期でもマットの温度MAX🔥 エアコンも途中で切り、ベットのタオルがびっしょりなるくらい汗だくです👍 . . #リラクゼーションサロン #メリッサ 福岡県大牟田市八尻町3丁目33-7フェリース I 1階 駐車場店舗前一台有り 男性可(ご紹介、知人、女性同伴のみ) . 営業時間/10:00~ 予約受付/10:00~ ☎0944858759 ✉melissa.0715@docomo.ne.jp LINE /sae_m . #大牟田 #大牟田エステ #荒尾 #南関 #玉名 #岱明 #みやま #八女 #高田 #瀬高 #山川 #柳川 #大川 #筑後 #福岡 #熊本 #佐賀 #九州 #オーガニックケア #フェイシャルエステ #アロマ #全身オイルトリートメント #無添加 #オーガニック #デトックス #解毒

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▼公式ホームページ完成▼


リラクゼーションサロンMelissa
公式ホームページが完成しました。



お店と比べものにならないくらい素敵なホームページに仕上げて頂いてます。感謝🙇💓✨


【大牟田 メリッサ】で 検索⇖❤


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FASTINGの結果✨


トータル一週間のファスティングが終わりました(^^)
詳細をご報告するので長くなりますが、是非お付き合い下さい☆




~体重と見た目の変化~

体重▼-3kg(ファスティング前からすると-4kg)
腹部▼-6.2cm
ウエスト▼-3cm

二の腕や太股もあきらかに数字が落ちてます。


同じく落ちたものもあります。
筋肉量、基礎代謝。
そりゃ太股も腕も細くなるはず。

腹筋と下半身の筋トレはしてたので、
お腹の割れは復活しました。

ふくらはぎやくるぶしもすっきりし、
靴がブカブカに。


逆に上がったものは体温。
昔から35℃台でしたが、ファスティング3日目から36~36.4℃!


これってなかなかすごいこと。

私がファスティング前に備えたことは、一週間前から食事を改善し身体を慣らしたこと。

準備食、回復食を徹底するために食材を吟味したこと。


腸内環境を整えるための断食なので、国産、無添加などにこだわりました。
調味料の内容もしっかり見て、納豆やお豆腐には何も掛けずにいただきました。


それから鉄分やミネラルが入ってるオーガニックルイボスティーを良く飲みました。

断食中はノンカフェインの飲み物に限られてるのでルイボスは丁度よく、しかも鉄分やミネラルが含まれる。

利尿作用もあり、お手洗いの回数も多かったです。


3日目の夜に、お蕎麦2口と熱燗を1杯飲むはめになってしまいましたが、それでも辞めずに続けました。

その時にもお蕎麦はよーーーーく噛み、熱燗はちょびちょび。

4日目もお酒を飲まないといけない場面がありましたが、すすめられたビールは避け、ポリフェノールが含まれる赤ワインを選び、1杯をちょびちょびと。


この2日間のことがなかったらまだ違っただろうけど、お付き合いもあるので仕方ない。

とりあえず、続けようと日曜日までやりきりました。



空腹に関しては心地がよく苦じゃなかったです。
『食欲我慢するのムリ!』
と言う方が多いですが、食欲自体が無いに等しかったので、私は【我慢】はなかったです。

4日目の回復食も食べないでいいけどな~と思えたくらい。


3日目、4日目はフラフラはしてたけど、食べれないイライラというのもなかったです。


私の場合は、4日目のお昼から回復食を口にし、食欲が出てきたため回復食の方が【我慢】してますし、あれ食べたいこれ食べたい、と頭に浮かびはじめました。

大切なのは回復食からです。

短期間で4kgも落としたし、吸収がよくなってるので、今まで通りの食事をしたらすぐに元に戻るのは目に見えてます。


なので、金曜日までで徐々に食事を戻します。


今回のファスティングで私が頼りにした無添加の酵素ドリンクを詳しくまた上げますね(^^)

回復食も同じ所のもので、無添加&栄養豊富なお粥をいただきました。


身体が軽くて、これが本来の私の身体なのかなと思います。
体温が上がったり、靴がスカスカになるなんて今までどれだけ運動しててもありませんでした。
朝もスッと起きれるようになり、寝付きもよくなりました。

腸内の環境が、身体の中に溜まってる添加物等が、どれだけ身体に悪影響なのか身を持って体感しました。


平熱が低いとどうなるか、腸内環境がどう影響するか、おすすめの腸内環境を整える無添加サプリなども、これから、皆さんの健康と美容の為にお伝えしていこうと思います!


一週間私のファスティングの経過を見て下さってた方々ありがとうございました💓





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