2015/2

RISA YOGA Day3 ~サーフボードの上でヨガ!?SUP YOGA~

午後のアクテビティとして向かったのは…
アラモアナビーチ♡
このボードが私たちの〜♪
でも今回はサーフィンではありません。

SUP YOGA♡
サーフボードの上でYOGAポーズするの♡

前回のハワイでタイミング合わずできなくて
次回絶対やりたい!と思ってたから
念願叶って♡

ボードを持って海の中へ…
そしてさっそくボードの上でポーズ!
これがなかなか難しい。。。

波でゆらゆらするから踏み込めないんですね
んー、前足90度にしたいのに、
シルエットがかっこわるいなぁ。。
もうちょっと頑張ったけどだめだー!!w
こちら反ってみたけど全然反れてないし!w

このポーズ地上でやったらこう↓

まるで別人です。w

でもSUP YOGAは大好きな海の上で
揺れながらできてとっても気持ちよかった♪

サーフボードかりて、YOGAしたり
サーフィンしたり気ままにできるように
なったらすごく楽しそう♪

海のあとはEMIさんのスパに行かせてもらい
お待ちかねのスペシャルコンテンツ…♡

0 Comments >

0 Like

RISA YOGA Day3 ~POWER YOGA STUDIO&Eggs'n Things~

朝は自由でちょっとゆっくりめだったDay3

ルームメイトのChizuさんが
コーヒー淹れてくれたからグラノーラ食べのんびり♪
私はハワイアンソングを提供♪

そして準備して向かうはアラモアナ!
Eggs'n Things アラモアナ店の向かい側に
POWER YOGA STUDIOがあるので
レッスンを受けに来ました♪
RISAが必ず受けに来るという
cocoさんのPower Vinyasaレッスン♪ 
ワクワク〜♪
しかもcocoさん可愛い〜♡
なんて思っていたのもつかの間。

90分のレッスンで3㍑くらいの汗がでた。w
私の身体の構造的にそれはできないぞ!
どうなってる!?
って思うポーズがあったり笑 でも楽しい!
チャレンジングでやった感ある!
日本のヨガレッスンもこうならいいのに!って
思っちゃって、滞在中にあと5回くらい行くのですw
cocoさんは日本生まれだそうで
時々日本語でも教えてくれるから
日本人も受けやすいし♪
レッスン後に$15をboxに入れて帰る仕組み
だからドギマギしちゃう人でもOKですよ♪

レッスンを終えてのランチタイムは…
向かいのEggs'n Thingsにて♡

ということは…?
どーん♡
あー、さっきの3㍑分の運動は…
プラスマイナスプラスだな。w

だってね、これ付け合わせのパンケーキなの
付け合わせでこんなにクリームついてきた?

メインはオムレツなのに!w
てもしょっぱいと甘いを交互に食べたい
私的にはGood Choiceでした♪
食べきれなくてboxもらってお持ち帰り〜♪

なぜならこの後もアクティビティが…!!


0 Comments >

1 Like

RISA YOGA Day2 〜初アクロヨガ〜

Lanikai&Kailuaを堪能した後
ホテルへ着いてシャワーを浴びたら…
元気な人はアクロヨガ レッスンへ♪
もちろん私は元気代表なので参加♡w

アクロヨガは
ヨガ×タイマッサージ×アクロバット
の要素を掛け合わせたヨガ。

こんな感じ!!
これは2回目にやった時の写真だから
ちょっと上達してますが。
軸に乗せられればまーったくチカラいらないの!
ベースの人にとっては骨盤矯正になって
フライヤーの人にとってはリンパマッサージになる
アクロヨガ。
私はチアリーディングをやってたこともあってか
なんとなく上げどころがわかったので
ベースで色々チャレンジさせてもらいました♪

力はいらないから笑顔で喋る事もできるよ♪

RISAはアクロヨガジャパンの代表で
日本一のフライヤーでもあるの。

前から興味はあったんだけど、
なかなかイベントに行ける機会がなくて…
でもこれを機に行くことに決めた!楽しい!

日本でこれから広まる予感…!のアクロヨガ
体験させてもらえてLucky♡


レッスン後はみんなでWaikikiまで散策して
Beach沿いでお喋りして
またも22:00頃にはzzz...

ってまだDay2!!

0 Comments >

1 Like

RISA YOGA Day2 〜Whole Foods@Kailua〜

Lanikaiを後にして向かったのは
Kailua Town!
みんな自由にお昼タイムです♪
もうパンケーキ屋さんは閉まってる時間
(14:00超えるとほとんど閉まります)
だったから、Whole Foodsへ♪

バレンタインフェアでお店の外で
NYステーキ焼いて配ってくれたり
チーズケーキくれたり。
中も一部バレンタイン仕様でした♡でもここだけ。
やっぱり日本の盛り上がりはすごい。
14日まで滞在してたけど、
街には全然バレンタイン感なかったもの。

私のランチは量り売りsalad&DELI♡
こういうのもっと日本にあったらいいのに。
ついつい取りすぎて高くなっちゃうけどw

なぜか気になってしょうがなかったこちら。
食べてみたけどあんまりブロッコリー感は
なかったです。笑

私のsalad box。盛り方てきとー。
まぁ、そんな日もあるよ笑
グリル野菜もあってバリエーション豊富な
Whole Foodsはとってもオススメ♡

あとWhole FoodsでGetしてきたのが
Shampoo&Conditioner♡
プルメリアの香りがしてふわふわになる♡
RISAのオススメだったんだけど
これは買ってよかった!リピ買いしたい!

その後は近くにあるヨガウェアブランド
Lotusでトップスお買い上げー♪
これはカレに
「ねぇ、これどうかなー?似合う?」
「ん〜、それあれに合うんじゃない?」
って見立ててもらってるごっこ。w
友情出演:pipi chan

Lotusの向かい側にある
Lanikai Bath&BodyやSand Peopleをのぞいてたら
あっという間に集合時間♪

車に乗り込んだら一気に眠気が来てホテルまでzzz..

0 Comments >

3 Like

RISA YOGA Day2 〜Lanikai Beach〜

いよいよLanikai Beachへ…♪
Wedding撮影してたー♪
Happyオーラ浴びてきました♪



EMIさんが「LANIちゃんのおうちだね〜」
って言ってくれたから、I'm home!!
ほんとにいつまででもここに居られる。
と思った時間。
みんながBeachでゆったりしてる中
私は海にダイブ!!
1人でぎりぎりまでLanikaiの海を堪能〜♡
「本当に海が好きなんだね」って言われる程
自由に泳いでましたw


flash tatooも海にぴったりー♡
着けて良かった…♡

またここに帰ってこよう。

0 Comments >

1 Like

Scroll
to Top