2015/7

ANYA HINDMARCH◡̈⃝Bag

最近のお気に入りBagちゃん〜

ANYA HINDMARCHの◡̈⃝Bag
はるばるイギリス🇬🇧からやってきたお土産♪

ずっと使い続けてたPRADAのデニムトートが
使い込みすぎてへろへろになってきてたから
見かねてプレゼントしてくれました

お母さん曰く「伊勢丹にもなかったよ〜」
とのこと

新作だからまだ持ってる人少ないのかな??
カーキだからオールシーズン使える
大事につかいます


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Yoga Hawaiiな生活🌺

昨日はpower系のヨガクラスへ!!
75分クーラーなしみっちりpower系で
文字通り滝のような汗をかきリフレッシュ!!

ハワイのYoga生活を思い出すハードクラス
ある意味、ホントに無の境地にいけるんです。

(50分歩いてスタジオにいき
power yoga 90分受けて、50分歩いて帰る生活)

はじまる前に
「イベント的にしかYogaをしてないけど
 根性でついていきます!」
って宣言しちゃったからやりきりました。
(それは私の身体には無理だわ〜ってことも
もちろんあるのでwそれはできるところまで)

レッスン後、先生に
「やり切ったね〜、勇者!!」
と言ってもらったので⭕️w

日本の一般的なヨガクラスだと、
初心者は初級クラスしかうけない
みたいなところがあるけれど、
ハワイのpower yoga studioでは
初級のおじさんおばさんもがっつりクラスに
「それは無理だわ〜ahaha」って言いながら
参加してたり、
初心者でもできるところまでで
好きなようにやってねって
先生たちもwelcomeで迎えてくれます

自分と向き合うものだからそれでいいんだよね


私の場合は悔しくて、
次に少しでも出来るようにって練習しちゃう!
(自主練で逆転ポーズができるように)

昨日も帰ってから身体の使い方をヨガちゃんに
教えてもらったので、トレーニングします♪

からの最近の家でのまったりTime

free peopleのトラペーズワンピてろてろで
お風呂上りによい♪ 
大体こんな感じでBlog見たりhulu見てる

ヨガちゃんと住む特権で
VITA COCOは飲み放題です
初めてVITA COCOをハワイで飲んだ時は
一口で全部捨てるほど無理!!だったんだけど
pineappleとかmangoのは美味しくて飲める


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U's lunch* 〜糖質0麺 アボカドナポリタン〜


月曜日からお弁当作れました◡̈⃝♪
お弁当のメニューは冷蔵庫見て
その場で決めています

Monday
糖質0麺のアボカドトマトナポリタン
キウイ(食べるときにヨーグルトかけて)

糖質0麺(おから&こんにゃく)をお弁当にしたら
どうなるのかな?と思ってやってみた

玉ねぎ・エリンギ・トマト・ピーマンを
オリーブオイルで炒めて糖質0麺を投入!!
ケチャップで味付けして最後にアボカドin
モッツァレラチーズも少し加えました
お皿に盛るといい感じですが…
お弁当だとパッタイみたいだなと思って。

次回はパッタイ風にしてみるに決定


ランチまで冷蔵庫で冷やしてチンでも
美味しかったからこれは使える〜

Tuesday

今日は夜が焼肉なのでごはんなし🍙
(肉🍖は食べるのかというツッコミは
 お受けしておりません。食べますw)
豚そぼろと大根豆腐の和風煮
玉ねぎ・ピーマン・エリンギの酢醤油炒め
鶏手羽中のカリカリ焼き

豚ひき肉と大根を使わなくちゃいけなくて
夕飯のお豆腐が余ったので和風煮に。
イメージ通りになったので優秀

酢醤油炒めは安定のやつです。
我が家ではピーマン&じゃこがお弁当の
鉄板おかずだったんだけど、何でもいける
やっぱり私はすっぱいものが好きみたい!!
ポン酢味とか酢醤油とかマリネとか
すっぱいものがあると嬉しくなります

手羽中は↑を作ってる間にグリルで焼くだけ!
昨日の夜に塩胡椒しておいておいたから
味もしっかり美味しかった

また全体的に茶色くなった…
プチトマトは好きじゃないから
人参やパプリカかな〜??
お弁当本買おう!!
1冊くらいは参考書が必要…!!!

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Good Morning Coffee☕️



今朝はオムレツを私が作って
ミントココアコーヒーをRが淹れてくれて
朝ごはん

コーヒーは美味しく入った方をどうぞ
とRのカップをくれる優しい子です

オムレツは玉ねぎ・エリンギ🍄・トマト🍅で
お弁当作りながらちゃちゃっと。

3日くらいすれ違いの生活なので
朝ごはん時間でアップデートして
いってきます


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お気に入りLiving🌴

リビングスペースはこんな感じ♪
プレゼントでいただいて愛用してる
カシウェアのDREAM/RELAXクッション
ふわふわで気持ちいい

ハワイのSOHA Livingで買ったカバー

ミラノのZARA HOMEで買ったニットカバー
がブルーで揃ってていい感じに…

あまりにも気持ちいい夕暮れ時だったので
ちゃちゃっとおつまみ作って🍻Time
このスペース落ち着きすぎて
家でゆっくりまったりしちゃう

実は↑の写真撮る前に
帰ってきたら↓こうなってて

撮影のためにビーチボールよけて
部屋に入れておいたら
「遊ぼうと思ったのによけられてた
ってメッセージがww
ごめんね、遊ぼう!遊ぼう!w(子供みたいw)

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