2015/10

Uさんちの#ぎゅうぎゅう焼き

あちこち行ってる間に久しぶりのhome partyも。まったくホントにすぐ何かしたくなる病。
 
M夫妻からpartyしたいと連絡があったので、それなら我が家でやりましょうかと

はい、まずはいつものラタトゥイユ
野菜不足な働き盛りのメンバーが沢山やってくるので野菜!野菜!野菜!ビタミン摂取せよ!な一品。

そして、home partyをするなら絶対作ると心に決めていたこちら
ってinstaで検索すると沢山出てきます

今回は、玉ねぎ・パプリカ赤黄・アスパラ・ズッキーニ・カブ・ナス・人参・蓮根・ソーセージ・鶏肉をぎゅうぎゅうに。

正式には #村井さんちのぎゅうぎゅう焼き なんだけどね 
村井さんという方がこのハッシュタグでtwitterに投稿したところバズったんだとか!

なんせ、簡単!そしてフォトジェニック!
鉄板に好きなお肉と野菜をぎゅうぎゅうに詰め込んで、
最後にハーブをパラパラして(今回はローズマリー)、塩胡椒、オリーブオイルをかけてオーブンにinすればいいんだから
全部で40分くらいだったかな?放っておけば完成するから、前菜食べ始めくらいで焼き始めればいい頃に焼きあがる



18:00startって言ったけどまぁ19:00になり
コストコに寄ってきてくれたM夫妻と乾杯
ぎゅうぎゅう焼きの他に、
・柿とくるみの秋サラダ
・柿とアボカドの山葵和え(yukaレシピ)
・たことセロリのマリネ
も作ってつまみ係は任務完了

コストコで調達してきてくれたごはんを並べたら一気にXmas🎄🎅かな⁉︎みたいな雰囲気に!

コストコのトルティーヤ美味しかった
私が作ったんだと思われててw
「トルティーヤも美味しい!!」って言ってくれたんだけど、ごめんそれコストコ
コストコいいねいいね
ぎゅうぎゅう焼きも焼けたよ〜!!

これにステーキも焼いて、盛りだくさんメニューでしたそれでもパエリア以外はなくなったからすごいよね、さすがメンズの胃袋
私の作ったリンゴとピンクグレープフルーツのサングリアも一瞬で空きました
なんせ、この家初の男子率。というか、男子が来ないからな
このあと女子2名来て総勢10名のpartyになりました

女子会だとまぁ大体ガールズトークか体のことが話の中心だけど、男子ばっかりだったから話題がちょっと違って(でも何を話してたのかはすでに記憶なし)、新しい視点を持つのにこの比率もいいなと思ったのでした

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ACRO YOGA HALLOWEEEEEEN!!


アクロヨガの流れで書いちゃおう〜♡
31日当日にもやるんだけど、AcroYoGirls でちょっと早めのアクロヨガハロウィンしてました

31日は違うのを着る予定なので、この日は海賊

筆 vs 剣
をアクロで表現してみました

手を繋いでるとよくわからなかったから
離して、さらにこの状態で
「剣とって〜!」って渡してもらって完成!!
降りてからも戦う

「切れてる感じに撮ってみよ〜!」と言われたので、痛そうな顔してみる。
この傷アートに刃を合わせるのに結構ぷるぷるしてます
Maiちゃんにフェイスペイントしてもらって
いい感じに海賊になれました
31日もやってもらおー!!

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海でもアクロ⁉︎SUP ACRO

最終日は早起き!
6時に起きて、7時から海へ

目的は…SUP ACRO
そう!サーフボードの上でアクロヨガ

ハワイでSUP YOGAも体験したけど、1人でもバランスとるのがとっても難しい!

ましてやこれを2人でやるなんて…!
お互いに重心を探り合い、息を合わせます。
これは傾いている通り、手を離した瞬間バシャーン!と綺麗に横に落ちました

さすがにハンドバードは難しかったのでバード
GIRLS pairで出来ました
flyingflying
でも最終的には横に落ちます
お腹から落ちるからちょっと痛い
交代して私もベースをやったり…!
これは私の腕が曲がってるからNGな例。
伸ばしてあげなきゃいけなかった

2時間ほど海に入りっぱなしで完全なる海人。
みんな寒くてあがったりしてたのに、ずーっと海にいたから「ホントに海の子だねぇ」と言われ、あれ?デジャヴ?
ハワイの時にもいわれたなぁ。

海からあがってシャワー浴びても10時!!
でも昼の便なのでダッシュで帰ります〜
今回は行きも帰りもANA
優しいmy fatherに株主優待券をもらったので半額で行けてLucky

お土産とお昼ご飯調達していざ✈️
サーフィンでお腹減りすぎな状態でチョイスしたらがっつり買いすぎちゃった
最後にあぐー食べておこうと思いまして
普通の豚さんの何倍もヘルシーなんだとか!
揚げたら一緒かな、、、w
あと沖縄らしいおにぎり!

おにぎらずな感じで、ツナマヨ・卵焼き・スパムがはさまってるおにぎり。
美味しいけど、割とそれぞれの個性が強めで
混ざって美味しいというよりかそれぞれの味がする美味しさでした
3日間のアクロヨガ合宿終わり
丸3日がっつり練習してたから、帰ってきてからも2日くらい筋肉痛バキバキでした

せっかく上達したから忘れないうちに、練習しないと…!!


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Acro Yoga Lesson

Lessonの記事忘れてた

Beachで撮影した後は、ACRO YOGA JAPANのクラスに参加
会場が、むら咲むらという琉球の街を再現した所だったから、練習会場も畳の上

ウォーミングアップからパートナーを作ってチャレンジしていきます。
ダウンドッグ2段重ねは、バランスが取れると下の人は手が離せる!!

必ずスポッターをつけて無理せず

最後は円になってシャバーサナ
1つ向こうの人と手をつないで、隣の人の上に手を置いてみんなで繋がります
目を瞑ったまま手を離しみんなそのまま。
私たちアクロ合宿メンバーはそろりそろりと
ポーズを決めて…
「みなさーん、目をあけてくださーい!」
と同時にジャーン
私は1番左の逆さまの人
いけそうだったので、そのまま手も離しちゃいました
アクロヨガは誰でもできるけど、これはちょっと練習が必要です


フェス会場でフレッシュスムージー飲んでおつかれさまでした

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美しすぎるSunsetからNight fes

2日目のSunsetもうっとりするような空。

空がゆっくりピンク色に染まっていくのを見ながら、Yogaで心を落ち着けていきます。
1日アクロで激しかったからね


1日目はカラフルなパステルカラーだったけれど、この日はピンクが強め。
アメリカの綿菓子みたいなピンクとパープル
私の好きな色で空が染まっていく
全部沈むと少し青みがかった空に戻って、あっという間に真っ暗に。
夜になると会場はさらにフェス感が出てきて
テントのBARでお酒を買って音楽に身を委ねたり、その辺に座って話したり
キャンドルでライトアップも。
これ、なんと奥がDJブース
様々なカラー、形のキャンドルも並べられていて異空間でした。
DJブース前のステージでヨガしていいよとのことだったので、撮影させてもらい
照明さんがわざわざスポット当ててくれて
仲間のところに「こんな感じでどうでしょう?」って確認までしにきてくれたんだとか!
照明さんありがとうございます

おかげさまでいい感じに撮れました
服が同化してて、ちょっとマジックで飛んでる人みたいな感じに
キャンドルの灯が揺れる独特の空間で、素敵なフライングが出来ました

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