手料理💕🍴






秋の味覚が美味しすぎる🍠💞

韓国から帰国して
お料理にハマってます🧂♡





サツマイモと鶏肉の大学イモ風✨

dマガジンで読み放題の
こちらを参考にしました☺️

250誌以上の雑誌が読み放題で
お料理の本や健康の本が多くて
面白いのです👏🏻✨








あ、後これも作ったよ❣️



コロコロ野菜の和風とろみ煮🥔

大根、レンコン、にんじん、鳥モモ肉
を和風出汁で煮て
とろみをつけてます💞



これを小分けにして毎日食べてるよ♡



おにぎりは
しそ昆布と韓国ノリで味付け🇰🇷👏🏻


体づくりはピラティスに通って✨

肌は韓国の皮膚科と
スキンケア管理して✨

髪は毎日のホームケア✨

言葉遣いや作法は本から学び✨
(ブログと実際の話し言葉は
もちろん違いますよ😂)


そして、
食事は自己管理かなと思います✨

お菓子はグルテンフリーの
ものを買ったのでまたUPします💖






ゆうりちゃんでした♡
@GIRL_LICENSE

9 Like

ごちそうさまでした🎁💕






美味しいご飯行ってきたよ🥰💕



お肉♡





お魚♡





白子と松茸だいすき♡





白子の茶碗蒸し♡





松茸ごはん♡

旬のものをたくさん食べれて
幸せでした☺️💕

食欲の秋ですね~🌰♡



食べたら運動!という事で
最近はピラティスに
ほぼ毎日通っています💞

可愛いウェアも揃えてる所で
またお写真撮りますね✨



他の生徒さんも
みんなウェアが可愛いの~~っ💕

この前ピラティスの先生に
着けてたブラについて
めっちゃ質問攻めされた🤣🤣



ホックが付いてたのが珍しかったのか

「そのブラすごく胸をホールドしてくれて
運動しやすそうですね!」

と褒めてもらいました✨

プロの方に褒められるとより嬉しい😭💞




やっぱり先生は運動目線だから
運動してる時のホールド力
キープ力に目線がいくのか

バストアップブラとは
全く気がついてなかったです☺️💞




デザインがシンプルだから
着けやすいって言うのもある✨



いつでもどこでも
着けやすいデザインです✨

さらにレースベルトがつく事で
内側、上向きに寄せてくれて
しっかりキープしてくれます😆




運動もしやすいノンワイヤーなので
体に負担を与えない✨



寝る時用に作られているから
着けやすさには
すごくこだわっています💞


さっきサイトを見てたら
やっぱり運動中にも使えるみたい~!



たしかに
マシュマロブラを着けて運動を
始めてから
形崩れしにくくなりました😳‼️

ホールドしてくれるおかげで
垂れ下がるのを防止してくれます💖


マシュマロブラに出会ってから
自分磨きがもっと楽しくなったし
結果もついてきました‼️




明日花キララちゃんも愛用している
マシュマロブラ💖

こちらからチェックできます!




ゆうりちゃんでした♡
@GIRL_LICENSE

12 Like

Scroll
to Top