hiicook🍳


昨日はただひたすら餃子を食べる日◎




副菜は
トマト
豆苗とツナのマヨポン和え
ささみで作った鶏チップス



ヒィちゃんの餃子世界一美味しい(*´Д`*)
って言いながら
美味しそうに食べてくれる夫♡



作りがいがある♡



餃子の日は餃子だけで
お腹いっぱいにしたいみたいだから
この日も80個ほどつつみました◎







余ったぶんは冷凍〜♫





昨日は
数少ないお皿は割るわ
ミキサーは壊れるわな1日。笑



毎朝スムージー飲んでるから
早急にミキサーはほしくて
きょう電気屋さんに行く予定〜◎









お 家 エ ス テ
▼ ナノアクア炭酸ジェルパック ▼

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#かっつ飯 って知ってるか?


毎回すごいインパクトのあるご飯をupしている
かっつさんのインスタ。

見ちゃうよね(*´◒`*)



そしてとうとう真似して作ってみたよね(*´◒`*)♡









海老のユッケ丼♡



海老はレシピ通りに
下処理して、タレにつけておいて
プラス韓国海苔フレークをご飯に乗せてから
海老をトッピング…♡



んもぉ
爆発的に美味しかった(*´◒`*)♡♡♡♡



お互い目の前の海老丼を味わうことに集中してて
食事中夫と一回も目合わなかったもん。笑









\初回、¥7481kg500g
▼ FANCLの発芽米 ▼






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お家ごはん🍢


お仕事おわりに夫がお迎えにきてくれて
帰ってきてから軽く筋トレして
いっしょにご飯をつくり
コナンを第一話から見返しながら夜ご飯を食べる



ここ最近ずーっとこのルーティン♡






この日はひやむぎでした♡



パパッと適当に作ったトマトダレが
とっても美味しくできて
夫タレがなくなるまで食べ続け3.5人前ペロリ。笑







【トマトダレ】

熟れたトマトを角切りにして
めんつゆとお水を分量通り割って
少し焼肉のたれとごま油たらして
シーチキンのせてゴマふったら出来上がり◎










▼ Re:EDIT ▼

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おうちcafe☕️


焼いたパウンドケーキと
TWGの紅茶でおうちcafe〜♡






トースターで焼き直ししたから
外サク、中ほわ♡♡



自分で焼いた
素人感あふれるこのパウンドケーキが
実はすごく好き♡







今日は
BLACK TEAを…♡



本当TWGの紅茶香り高くて最高に美味しい♡









▼ 秋物fashion 



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夫婦cook👫🍳


連休1日目は夫のお母さんをご招待♡



お母さんが食べたがっていた
パエリアを作りました〜♡ ( 夫が〜笑 )







夫がパエリア
わたしが桃モッツァレラとサラダと
何万回作るんだのジャーマンポテトを◎







いつも少食のお母さんが
美味しい美味しい♡ってたくさん食べてくれて
嬉しかったぁ(*´◒`*)♡



夫の作ってくれるパエリアは
毎回ほんとに美味しい♡♡♡♡♡♡



食べ終わってから我が家のルームツアーをして
ジムの部屋で軽くトレーニング。



もーお母さんの天然が止まらなくて。笑



いつもお友達みたいにキャッキャし合えて
わたしを大切だと言ってくれるお母さんが
大好きでたまらない(*´◒`*)♡



夫のお母さんとわたしの母は
わたしの中の可愛い人ツートップなんだ♡










▼ インテリア雑貨 ▼


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我が家のごはん🍳


最近の我が家のご飯は
FANCLの発芽米を
土鍋で炊くのにハマってます◎
これがほんと美味しいんだなぁ。
大好き(*´◒`*)



▼FANCL発芽米





玄米のプチッと感もありつつ
白米のモチッと感もあって
いいとこ取りな絶妙食感◎



土鍋で炊くと
おこげもできて香ばしくてさらに美味しい♡♡







文字通り
玄米を発芽させたものが発芽米なんだけど
発芽させることによって
モチッとするだけじゃなく
栄養価もグッと上がるらしい◎









結婚してから
完全に玄米にしていた我が家。



久しぶりの炊きたてのこのモチッと食感に
感動したよ◎

いつも食べてる玄米より
断然美味しい◎◎◎



ちなみに我が家は白米と混ぜたりせずに
100%発芽米で炊いてます。







1kgにもれなく500gもついて
初回限定¥780



とってもお得◎



まだ載せてないお家ご飯、載せていこう♫









▼ FANCL発芽米 ▼


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hiicook🍳地味〜な作り置き


作り置き、作り置き♫




きゅうりとササミの中華サラダ
ジャーマンポテト
サバ缶で作るなめろう




塩昆布きゅうり
カブの葉っぱのおかか和え
レンコンとこんにゃくと竹輪のきんぴら




地味〜な作り置きの数々…(´・ω・`)




お仕事再開して思うけど
作り置きってほんとに大切。



作り置きが何品かあるだけで
あとはお肉かお魚焼いてお味噌作るだけで
とりあえずいいもん♡



お休みの日に
音楽かけながらダラダラお料理するのが好き♫







▼ ¥1000デニムスカート ▼


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ピクニックday🍔


午前中から大好きな公園へ♫






朝から夫とサンドイッチいっしょに作って
持ってきたよ♡



はじめて作った萌断サンドイッチは
野菜の向きとか間違えて萌断にならず。笑



木陰のベンチで
フルーツと一緒にいただきました♡



おじいちゃんがトランペットの練習してて
良きでした◎







今月の頭ぐらいに来た時は
毛虫が大量発生してて半ベソだったんだけど
今日はそれがぜんぶ蝶々になってて感動!!



ここは日本…?

と思うくらい
白く透き通ったきれいな蝶々が無数に飛んでて
すごく幻想的だった…♡



こんなのが見られるなんてついてる♡



ご飯食べたあとは
それぞれ本を持っていってたから読書タイム♫



すごくリフレッシュできました♡



明日からお仕事再開して
また忙しい日々になりそうなので
今日はカラダが喜ぶことをしてあげよう♫








▼ 大豆繊維のヨガウェア ▼


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YASAI🥕


今日のサラダ〜◎







サニーレタス
ロメインレタス
水菜
キュウリ
お豆
トマト
アボカド
舞茸のソテー



ドレッシングは
お塩、ワインビネガー、オリーブオイルで
シンプルに◎



舞茸を
ガーリックソルトとかハーブソルトとか
風味のあるお塩でソテーしてるから
出来上がりは
シンプルだけど少し複雑な味になるんだ◎



お肉とかシーチキンとかないときは
いつもパンチのある味付けにしたキノコソテーを入れるようにしてる◎



野菜だけのサラダより断然満足感あるよ!



だいたい毎日
お昼か夜かはこんなサラダボウルなんだけど
体重は右肩上がり。ちくしょー



ただお肌の調子はすこぶる良いです◎



この前夫に
なんでお化粧してるの??
ってどすっぴんの時に言われて
激しくガッツポーズ★







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