2021/4

#最大と決意表明




また、コロナ増えてきた。

コロナ太りなんて言葉も生まれたこの1年。

夏まではなんのそので
順調に進んでたダイエットも
カフェ巡りに目覚めてから
糖質脂質の莫大摂取で
半年で人生最大体重にリバウンド。

ちょっと食事制限したり運動したり半身浴詰めてしたら戻ってた体重も
戻らなくなって基礎代謝が
1年前は"多い"だったのが
☞"標準"に

確かに、半身浴しても汗かかなくなって
前は余裕で1kg減ってたのが
0.5kgも減らない日が普通に。。

今日、1年ぶりくらいに
お気に入りだったデニム履こうとして驚愕。

ゆるゆるだったサルエルデニムが
ふくらはぎパツパツで引っかかり、、
太ももパツパツで引っかかり、、、
で、途中で上まで上がらなくなってた。。

脚のサイズとか測ったら
人生最大の太さ。

黙って、本格的なダイエット開始します。

1ヶ月ごとに戒めに記録残します。
毎日の管理はFiNCでしてます。


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