嬉しいことばかり❤️
マシュマロブラを使い始めて、
１年ちょっと❤️
バストアップしたのはもちろん、
背中のお肉もかなりかなりスッキリ✨
してきたんです❤️
比べてみても、
背中のお肉がかなりスッキリ！🥺
毎日毎日、
マシュマロブラつける時に、
背中のお肉を
一生懸命バストに
持ってきてたから、
背中に流れていた
お肉もおっぱいになったんだと思います〜🥺💕
バストアップもして、
背中もスッキリするなんて、
一石二鳥🤭💕
嬉しいことばかり❤️❤️
マシュマロブラつける前は
こんなに下がってたバストも
１年でこんなにバストアップ❤️
マシュマロブラ使い始めてから
２サイズアップしてます☺️
わたしは夜だけでなく、
そのつけ心地のよさに、
日中もずっとつけてます❤️
ナイトブラだけで、
こんなにバストが変わるなんて、
ほんと、思ってなかった！！🤭
１着４９８０円💕で、
この効果ってほんとすごい❤️
（まとめ買いならもっと安く買えます！）
▪︎ふわっとマシュマロブラ
↓↓↓
最初はデコログさんから
いただきましたが、
そのあと私も自分で５着買い足してます💕
しまパト！激安すぎじゃない？🤭
届いたー🥺💕💕
デコログさんから
いただきましたー❤️
NUTS GRANOLA
ナッツグラノーラ
↓↓↓
シンプルでモノトーンな
パッケージがツボすぎるー☺️💕
グラノーラ大好きなので、
楽しみにしていたんです💕
まずは普通にミルクをかけて❤️
ナッツもゴロゴロ入ってる❤️
↓
メープルシロップの甘さと、
くるみ、アーモンド、ココナッツが
とにかくすっごく美味しくて〜🥺💕
大好きな味だった❤️
１食５０グラムなんですが、
なかなか食べ応えもあるので
ダイエットにも良さそう❤️
現代の日本人女性は食物繊維が
１日９グラム以上も不足していると
言われているみたいですが…
理想的な目標値にするには、
あと10グラムもプラスする必要があるみたい！
野菜で10グラムを摂ろうとすると…
↑↑↑
今の食生活にプラスでこんなに
とらないといけないみたい！
こんなにプラスするのは難しいですよね？
そして、同じ食物繊維でも
水溶性と不溶性のバランスも
重要になってくるみたいなんです！
難しい！！！
でも、
NUTS GRANOLA なら、
1食で１０グラム以上の食物繊維が
補えるんです❤️
もちろん、
水溶性と不溶性のバランスも
バッチリ👌
まずは１袋からお試しできます❤️
２回目はキャンセル自由✨✨
しかも！
キャンセルの場合は
ご案内メールにその旨を
返信すればいいみたい🥺
解約は電話で！
っていう会社が多いなか、
メールでキャンセルできるなら、
初回お試しも気軽に注文できますよね💕
↓↓↓
パッケージがオシャレだから、
プレゼントにも良さそう☺️
私も妹にプレゼントしようっ❤️
絶対好きだと思う！
ミルクで食べた後は、
サラダにかけて食べてみた❤️
サラダにかけて食べても
アクセントになり
とっても美味しかったです💕❤️
ヨーグルトにかけたり、
ディップにしたり💕
どう食べても美味しそう☺️
色々試してみたいと思います💕
▪︎NUTS GRAONLA
↓
IKEA99円😳100均超え！！購入品💕
IKEA購入品💕
まずはエアープランツ🌲
なんとこれ、税込９９円❤️
１００均超えの安さ〜💕
ミニサイズで可愛い！！
小さいので、窓際に置きたいな〜
と思ってます💕
２つ目は前回も購入した鉢カバー🌿
シンプルデザインで、
グレーカラーがオシャレ❤️
軽いので持ち運びやすく、
使い勝手がいいです！！！
前回購入した時は２サイズしかなかった？
と思うのですが、
今回は５サイズ？とサイズ展開豊富になって
ました❤️
わたしが購入したサイズは１９９円でした💕
最後に、フリーザーバッグと
ショッピングバッグ💕
フリーザーバッグ２９９円、
ショッピングバッグ１９９円、
でした❤️
IKEA購入品は、
以上４点でした💕
ではではまた更新しまーす！
しまむら人気アイテム❤️
OUTFIT💕
▪︎しまむら チャンキーニット
／1969円
▪︎GU カットソースラックス
／1990円
▪︎UNIQLO パンプス
／去年
▪︎しまむら 2wayショルダーバッグ
／900円
ニットはしまむらで
人気のチャンキーニット💕
デザインが可愛い💕
ざっくり編みのニットなので、
春先まで着れそう💕
GU新作のカットソースラックス👖
今日もオンラインランキング1位✨でしたね💕
とにかくシルエットがキレイ💕
そして、カットソー素材なので、
履き心地がよすぎる！
肉厚な素材で高見えします👖
くすみカラーが大人可愛い💕
GUの購入品まだあるので、
また載せます💕
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