2020/4

#おうちご飯🍴豚チーズ巻き🌼



今日はパパッと簡単メニューで🍴

豚バラ大葉チーズ巻のフライ🌼
外はサクッと。中はトロ〜り。🤤

何個でもいけちゃう🤤💛



お米は発芽米を取り入れてて🌾

白米 1 : 1 発芽米 の割合🍚🌼
もっちりふんわり美味しくて健康的✨


・豚バラ大葉チーズ巻フライ🌼
・蓮根とほうれん草は作り置きおかずの残り🌼
・納豆オクラ冷奴🌼
・キャベツサラダ🌼
・ピリ辛きゅうり和え🌼
・エノキタケと大根の味噌汁🌼












バストケア🌼で大人気の
マシュマロブラ✨


バストのハリ&ボリュームアップ🌼
形もキレイになるよ😊💛✨






@GIRL_LICENSE






#stayhome #お家ごはん #おうちごはん

引っ越しの見積もり🚚📦📝


5月に入る頃に始めようかな〜
と思ってた、引越し業者の見積もり🚚📝

まだまだ先やな〜と思ってたのに
もう、5月! 早っ!!



こんなご時世なので
見積もりも全てオンラインで💻🌼

どれぐらいの荷物があるか
部屋の中をグルグル回ったり、、
細かくチェックしたり、、

そんなこんなしていたら
あっという間に外が暗くなってた😂

家のことしてたら
1日があっという間に過ぎるー!

次の家は間取りも変わるし
新しい家具も必要になってくるから🛋🌼

インテリア家具とか家電も
チラチラ探し始めたり、、👀💛

引越しの準備 少しずつ頑張ろう✊🏼🌼

そして家の用事終わらせて
パパパッと!ご飯の支度を🍚💨


今日も #おうち時間 は

ずーっと着圧レギンス履いてました😊🌼

パソコン作業しながら
長時間座りっぱなしになると
脚がパンパンに浮腫んでしまうからね!!😭

履いておくだけで浮腫み予防できて
脚やせ効果もあって、一石二鳥👌🏼👌🏼✨


外に出る時間が少なくなって
間違いなく運動不足になってるから😭

着圧ケアはほんっとに大事です!!



スララインは
引き締め効果がとにかくすごくて、

履いてる脚 と 履いてない脚
比べてみると
膝周りも、太ももの上の方も
スッキリしてるのが分かるでしょ✨



スララインでケアするようになってから
さくからも
脚痩せてない?って言われたし😆✨

日に日にスッキリしてて✨

ほんと、着圧レギンス様様です。笑



✔︎脚だけ太りやすかったり

✔︎ダイエットしても脚だけ痩せにくい。

という方は
ぜひ履いてみてほしい!!😌👏🏼✨



※いまならまだ在庫が残ってるので
すぐに届きます👌🏼💛

1枚 ¥3,980🌼
3枚セットは  ¥9,980🌼
↑
これやと、1枚あたり
¥650おトク✨になるので

友達と割り勘で購入するのもおすすめ!😊













 
お家にいる時間🏠も

着圧レギンスで、脚痩せケア🌼



⚠️浮腫みを放っておくと
脚が太りやすくなる原因にも 😱❗️❗️

浮腫みやすい下半身も

自宅でサクッと
ボディケアしておきましょ!😊🌼✨







@GIRL_LICENSE




ダイエットクッキー🍪🌼



毎日ずっと家にいると
食べることしかすることがなくて😂

お菓子作りして食べたり
夜中も映画みながらお菓子食べたり
なにかと食べ過ぎてるから

ダイエットに良いお菓子ないかなー?
って探してたら、、



デコログさんから
ダイエットにぴったりのおやつを
頂きました☺️🙏🏼🌼


「砂糖」 「たまご」 「小麦粉」を
一切使っていない

豆乳おからクッキー🍪🌼


プレーン、紅茶、アップル、マロン
アーモンド、コーヒー、黒ゴマ、メープル

8種類のフレーバーが入ってて

数枚食べただけでも
お腹いっぱいになるくらい、食べ応え抜群😊🌼

小腹が空いた時にぴったり!




大容量でたっぷり1.2kg (4袋分)
も入ってて、¥3,080+tax🌼


おうち時間の食べ過ぎ防止に💛

ダイエット中の方にも
おすすめです☺️🌼















履くだけでスタイルアップできる
大人気の骨盤ショーツ🌼

✨待望の再入荷!✨



※ 在庫がなくなり次第
入荷待ちになってしまうので
この機会にぜひ〜!!😭💨💨



自宅にいる時間も
ボディメイクしておきましょ😊🌼✨





@GIRL_LICENSE





#クッキー #ダイエットフード #ダイエットクッキー #おからクッキー #stayhome #おうち時間 #ダイエット

GWセール🗓始まったよ☺️💛



Re:EDIT で
ゴールデンウィークセール🗓が
始まったよ〜☺️🌼
¥6,000以上お買い上げで
¥600offクーポンが貰えます🌼

店内全商品対象!✨



大人気のオシャレマスクも
いまなら全色在庫残ってます😊🌼

新色のグレージュも追加されて
カラバリが可愛い☺️💛

▶︎▶︎ //dclog.jp/sa/bkw_hre_ab0665





Re:EDITの
ゴールデンウィークセールは
5/6 17:59まで🌼

チェックしてみてね☺️💛💛












 
お家にいる時間🏠も

着圧レギンスで、脚痩せケア🌼



⚠️浮腫みを放っておくと
脚が太りやすくなる原因にも 😱❗️❗️

浮腫みやすい下半身も

自宅でサクッと
ボディケアしておきましょ!😊🌼✨







@GIRL_LICENSE





#gw #ゴールデンウィーク #fashion #reedit #リエディ

#おうちご飯🍴韓国料理🍜🌼



昨日の夜はさくが
「キンパ食べたい💛」と言ってたので
韓国料理にしました😌🌼


キンパ巻くのが意外にめっちゃ難しくて😂

ややお米と具のバランスが。。笑
ちょっとお米多めになってしまったけど!

プルコギと野菜もたっぷり入れて
めっちゃ美味しかったぁ🤤🌼


・キンパ🌼・チャプチェ🌼
・スンドゥブチゲ🌼
・海鮮チヂミ🌼 ・白菜キムチ🌼


チヂミは表面がカリカリになるまで
しっかり焼くのが好き☺️🌼


何気に初めて作ったスンドゥブチゲは
粉唐辛子がなくて
京都で買っためっちゃ辛い一味唐辛子入れたら
激辛になってしまったけど🌶笑

クセになる辛さ😚🌶
ヒーヒー言いながらさくさん汗だくでした💦笑

おかわりしても尚、
「チゲまだある?」って飲みたそうで
嬉しかった☺️🌼

今度トッポギも作ろう☺️










 
お家にいる時間🏠も

着圧レギンスで、脚痩せケア🌼



⚠️浮腫みを放っておくと
脚が太りやすくなる原因にも 😱❗️❗️

浮腫みやすい下半身も

自宅でサクッと
ボディケアしておきましょ!😊🌼✨







@GIRL_LICENSE





#韓国料理 #stayhome #お家ごはん #おうちごはん
Scroll
to Top