アレンジトースト🍞
引き篭もりDay
今日も昼過ぎまで寝てしまった💦
やばい。
生活リズムが崩れつつあります😇
梅雨入りしてからも
通り雨程度でなんだかんだ晴れが続いてましたが
今日は朝からどんより☂️
なので、今日は一歩も外に出ません！←
ベランダで日光浴だけしてます(なう)
私のブログタイムです✍️
今日は外に出ないぞ！って決めた日の
日焼け止めクリームは絶対これ☀️
SPF17 PA++
天然成分だけでUVケアが出来る
夢のような製品✨
肌の負担ゼロと言っても過言ではありません☝️
なぜなら、
夜のスキンケアとしても使えるので
負担どころか肌に良い美容クリームだから✨🌙
ずっと推しです❣愛
引き篭もる日専用の、唯一無二の日焼け止め❤️
外出する時にはおすすめしません🙅♀️
独特なテクスチャーだけど
どうせ家に居るだけだから全然気にならない🙆♀️
紫外線って窓をすり抜けて入ってくるので
(シミよりシワになる紫外線の方がとってもしつこい←)
おうち時間でも日焼け止めはマストです🏠
楽天ROOMにも載せてます✍️
では♡
thanks for reading my blog♡
✔︎楽天ROOM
届いた📦♡
ガン検診
午前中に
子宮頚がんの細胞診検査をしてきました🏥
2年に一度の検査が推奨されていますが
過去に2回、要検査に引っかかっているので
私は最低でも1年に1回は検査してます。
不正出血があったり
なんか気になる・・って思ったら
その場ですぐに検査に行ったりもします💨
子宮は女性の命なので🌹
自費検査だけど、¥5,000もしないところが
殆どじゃないかな🤔？
安心と健康を守るためなら¥5,000なんて
お安いもんです。
しかも、市や区によっては
無料で検査できる案内がきたりするし✌︎
検査した事ないって方は
会社の健康診断のオプションで付けられたりするし、絶対検査した方がいいです👩⚕️🎀
子宮頚がんの細胞診は、1分もしないくらいで
痛くも痒くもなく終わります❤️
レディースクリニックに行くときはスカートで👗
これ鉄則☝️
では♡
thanks for reading my blog♡
✔︎楽天ROOM
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