体重減少


昨日今日朝体重計り忘れてて、
さっき乗ったら
晩御飯の後だったのに久々にマイナスした!!

たった0.2gだけど、
それすらも落ちなかったから嬉しい!!

やる気でた!!

今日の晩ご飯は17-17:30の間に済ませた!
んでブラックチョコ4個!

チョコは4個までと決めている!
これでカロリー約100kcal.

てか19時前から21時すぎまで
気づいたらソファーで寝てた(ᐡᴗ ̫ ᴗᐡ)

なんか今日仕事疲れた。笑
明日もがんばろー!!!




#ダイエット

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