クリニック受診
４週間ぶりの受診。🏥
はあ、ここまで何とか乗り越えた…
先生に近況をお話しする。
浮き沈みが激しくてしんどいこと。
頼りに出来ない実家に
未だに執着してる自分に嫌気がさすこと。
夜、孤独感に襲われて苦しいこと。
けど、悪いことばかりでない
仕事は何とか続いて行けている。
睡眠薬も１錠に減らしてもまあまあ寝れてる。
はぁ、先生の前でも泣きそうになるけど
胸の中でモヤモヤするだけで泣けない…
息子みたいに大声で泣き叫んで、
胸の苦しいのん全部、吹っ飛ばしたい…
けど、忘れたらあかん。 わたしだけちゃう。
街で普通に歩いてみえてる人も、
お店で笑顔で声をかけてくれる人も、
みんな何かを抱えながら生きてるんよな。。
こうやって落ち込む日もあるよな。😣
自分なりに前向かなな。。(>_<)
少しずつ気分の浮き沈みが小さくなる様に。
元気になれる様に少しずつ私も前を向こう。
今は沈んじゃってるけど、今だけ。
ずっと続かない、 自分の気持ち次第…。☘☘
最近、病み気味の更新つづきでごめんなさい🙇♀️
次の受診も４週間後。🏥
このまま自分のペースで少しずつがんばろう。🙂
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