クリニック受診


4週間ぶりの受診。🏥


はあ、ここまで何とか乗り越えた…


先生に近況をお話しする。


浮き沈みが激しくてしんどいこと。

頼りに出来ない実家に

未だに執着してる自分に嫌気がさすこと。

夜、孤独感に襲われて苦しいこと。



けど、悪いことばかりでない


仕事は何とか続いて行けている。

睡眠薬も1錠に減らしてもまあまあ寝れてる。


はぁ、先生の前でも泣きそうになるけど

胸の中でモヤモヤするだけで泣けない…


息子みたいに大声で泣き叫んで、

胸の苦しいのん全部、吹っ飛ばしたい…




けど、忘れたらあかん。 わたしだけちゃう。


街で普通に歩いてみえてる人も、

お店で笑顔で声をかけてくれる人も、

みんな何かを抱えながら生きてるんよな。。


こうやって落ち込む日もあるよな。😣


自分なりに前向かなな。。(>_<)



少しずつ気分の浮き沈みが小さくなる様に。

元気になれる様に少しずつ私も前を向こう。




今は沈んじゃってるけど、今だけ。


ずっと続かない、 自分の気持ち次第…。☘☘




最近、病み気味の更新つづきでごめんなさい🙇‍♀️



次の受診も4週間後。🏥


このまま自分のペースで少しずつがんばろう。🙂



#受診 #少しずつ #前向こう #ワンオペ育児 #子育て #シングルマザー

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