皆でご飯(╹◡╹)インフルエンザ予防接種。



皆でご飯楽しいな♡

私は後から合流。


マグロ尽くし!!


松茸の土瓶蒸し


唐子れんこん天ぷら


赤足海老フライ

他色々(╹◡╹)


私は安定のごま鯖と酢牡蠣とマグロの
お刺身尽くし♡


ダイエット意識ー
たまに炭水化物を摂取したくなる。
うん、たまーに…(*´∇`*)
昔に比べたら食べるようになったけどね。
前は月に1回か2回だけとか…
炭水化物摂取しないと
めちゃくちゃ寒い…
燃料投入して燃やさないと!!
最後にいつ食べたかなー?
あ、ハウステンボスのパンだ!
気付いたら6日食べてない。(´⊙ω⊙`)
そろそろ燃料投入!!

今日は息子がお休みだったので
一緒に病院へ行ってインフルエンザの予防接種
長崎は先週7人インフルエンザが出たらしい
ニュースで見て慌てて行って来た。

皆が手洗いうがいを頑張ったから
今年の冬はインフルエンザが流行らなかった。
だから、今から寒くなっても
そんなに流行らないんじゃない?
って思ってたけど甘かった…

ついでに血液検査。
今年は全く意識して病院行かなかったな
婦人科でがん検診とか…胃カメラとか。
とりあえず血液検査から…
何事も早期発見早期治療。
来週血液検査の結果を聞きにまた病院だ!!

終わり




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