夜ご飯 きのこの炊き込みご飯&唐揚げ&蟹【朝活ウォーキング】



昨日のメンズ夜ご飯






昨日はめちゃくちゃきつかったから
手抜き料理にしよ(;ω;)
って思ってたけど
キッチンにいざ立てばちゃんと作る。笑




今日の朝活。


今日は時間に余裕があった(´∀`)
また、筋肉痛になるかな?

今日は食事調整頑張りたいけど…
きのこの炊き込みご飯…
昨日の夜に食べるの我慢したから
今日食べたいなー( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
ウォーキング前に食べたらよかった。笑

終わり


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