ダイエットスイッチ👙🔥












今日も ポカポカ陽気で

気持ちよかったね 🌞🌴


祝日なので、みんな

どこかへ お出掛けしたのかな〜?🚗🌈










ここ数日、暖かい日が続いて

すっかり春の気分になってきて🌸✨


ダイエットモチベーションが

アップしてるーーー💕💕



今日も少しだけトレーニングをしたよ🤏


10分間の運動と、

ゴムバンドを使って
軽いヒップアップの筋トレを🍑


わたしは ガッツリやると

キツイ → もうやりたくない
って続かないから😂

たのしめる範囲で
適度に体を動かしてます🏃‍♀️💨



引き締めたいっていう目的もあるけど、

少しでも体を動かすと

気持ちもスッキリして
心も健康になるからやってるよ🌴✨



ジムに行かなくなって

ずーっと運動してなかったけど、


重たい腰を上げて

3分間のラジオ体操←
から始めてみたら

1日の気持ちが
ぜんぜん違ったんだ〜✌️☺️🌿



心や自分の体型に
モヤモヤしてる方がいたら💭

朝起きて
ラジオ体操をしてみて?笑

きっと何かが変わるはず☺️🌿✨









暖かくなってきて🌸

ブログを見てくれてる みんなも

ダイエットモチベーションが
上がってきたのか🔥


先週は、着圧スパッツが

とても人気でした👏🔥🔥








久しぶりに脚痩せを実感した、

ベルミス🦵🔥








これは、色々試してきたアイテムの中で・・

ダントツの着圧の強さ🦵🔥🔥








開けた瞬間、びっくりしたもん。笑







これ入るのかな〜?って😂😂







安心してください ←


ヒーヒー言いながら

苦戦しつつも、ちゃんと入るから🦵🔥🔥笑









最初の頃は、

包帯ぐるぐる巻きにされてる気分でした!笑


今は もう慣れてきたから

履いてしまえば 全然苦しくない☺️👌



わたしは、1〜2時間履くだけでも

下半身が かなりスッキリするよ🦵💫


長時間の立ち仕事や、
脚のむくみに お悩みの方に

オススメの着圧タイツです🔥🔥


[ ベルミス スリムタイツ ]
Â¥3,990 -











そして、もうひとつ

最近 個人的に
再ブームがきてるのが・・✨







着圧スパッツといえば・・の

グラマラスパッツ👑✨






やっぱり、爆売れしただけあって

モノがいい👏💕💕笑



着圧も強めだけど、長時間履きやすい🦵


そして 他にはなかなか無い

この、胸下までのハイウエスト丈👖💫







スパッツなのに
ギュッとくびれが出来るんだよ〜👙


脚だけじゃなくて、

ウエストの
サポートもしてくれるから好き✨








ちょっとストレスだった🤏笑
2ヶ月の入荷待ちも

だいぶ 緩和されて、

今なら2週間ちょっとで届くみたい📦✨


[ グラマラスパッツ ]
Â¥3,990 -


グラマラは 持ってて損しない
着圧スパッツなんじゃないかな〜👑









ベルミスも グラマラも、

フリマサイトなどで
安く出品されて
偽物が出回ってるみたいなので⚠️

やっぱり 公式から買うのが安心だよ✨









アイテムを上手に取り入れながら、


春夏に向けて

自分に合った体作りをしましょう〜👙🌴✨



















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