4.15 お仕事 たけのこ剥き (^🐽^)



4.15

お仕事

午前中の仕事は、タケノコ剥き(笑)

家の山で採れたタケノコを100本ぐらい
4人がかりで剥いたよ
そのあとは大量のタケノコのアク抜き
今日のお仕事は、それな\(^o^)/



夜ごはん

筍ごはん
ルッコラと、筍のお味噌汁
ルッコラと筍のガリバタ炒め
無糖ヨーグルト







お昼ごはん

お弁当&タケノコごはん
 








おやつ

ファミマのお抹茶チーズケーキ193kcal
( ゚д゚)ンマッ!
珈琲&かりんとうも ( ゚д゚)ンマッ! 
PockyとPRETZも( ゚д゚)ンマッ!







たんぱく質❌

すごい増え方c(>_<。)ゞヤベ

朝から全身が浮腫んでて
顔パンパンで1日過ごしたよ(笑)

昨日の、かっぱ寿司がきいてる😱💦


外食するのはイイけど
控えめに頼めばいいじゃん( ̄▽ ̄;)!!ォマェ

精一杯食べて、どうすんの(笑)

あと炭水化物摂りすぎ
ハンバーガーより寿司の方が糖質多いしね🍣
ハンバーガーを食べた次の日は
500gしか増えてなかったのに
寿司の後は1.2kgも増えてる現実😅❗

美味しくケーキを食べるために
気持ち切り替えよう
ごはん食べるなら、ケーキが食べたい派🧁
(意味不明)(笑)







今が、苦しくても
ありがたいてっ思いたいな 

今日も、天気のせいか痺れがすごいけど
妹と話したり、タケノコを剥いたりして
しびれを忘れれた
忘れれた時間があっただけで
ありがたいよ🙏








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