オートミール🌾


昨日初めて買ってたオートミール食べた🌾
ちなみに買ったやつはこれ


上のは業務用スーパー
下のは普通のスーパー

そして上のやつ食べてみました✨

見た感じまじで鳥の餌で
全く食欲そそらなかったけど
卵かけご飯風にしたら
意外と美味しくていけた!!

私が作った卵かけご飯は
オートミール30グラム
水100㎖
を電子レンジに入れて1分
そのあと卵と醤油を入れて
再び電子レンジで30秒

これで終わりー!!!

オートミールは炊き上がり待たなくていいし
レシピが意外とあるので
家にあったら便利かもです✨


#オートミール #韓国 #ダイエット

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