朝活☀️


あの目覚まし時計買ってから
不思議と朝に少し強くなったというか
起きれるようになって!!
電気がつくようになってるからかな??
アラーム前に軽く起きてることが多い👀
まぁ意識の問題が大きいとは思うけど、、笑笑

いつも8時に起きて8時半に家を出てた私が
(マジでなにもせずに出社してた笑)
今日は6時半に起きて7時からジム行って
9時に出社したよ👏🌟

ただ結構バタバタ💦
有酸素運動が10分とかしかできなかったから
出社の日はもっと早く行かなくちゃだ💦
有酸素運動のやりすぎは筋力低下につながるから
一回まで30分と決めて有酸素運動してるよ!
あんまり朝から詰め込まないようにして
行ける日は夜も行こうと思って!
どうせコロナでどこも行けないし😨

スケジュール組んで決まったことする方が
私には合ってるみたい、、、

また六月の目標も更新します🌟

永遠とハニちゃんみていられる😭




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