生理痛対策



インスタストーリーに載せた
生理痛の話にDMでたくさんアドバイスいただいたので共有。






お得意の誤字っとる😂




ほーんと年々生理痛がキツくなって、まさに2人目の後陣痛くらいの感じ。
1〜2日はベッドで唸ってるくらい使い物にならないんだけど
3日目あたりからはもうケロリとして鎮痛剤でやり過ごせるから人体って不思議。





DMでいただいたみんなの改善法は

✔️ピル
✔️食事改善
✔️針治療
✔️よもぎ蒸し
✔️漢方

などなど。


よもぎ蒸しって昔1回韓国でやったことあるけど
確かにダイレクトにあたたまって効きそう・・・🤔


重い人はみんな色々悩んで自分に合った改善法を色々試して乗り越えてるんだなぁーって励みになったよ😢




毎月あるものだしそんなたかが生理痛って感じだけど、されど生理痛。
痛いものは痛いっ💀笑




唯一の救いは
旦那が "たかが生理痛" ってめんどくさがらずに
毎月唸ってると心配してくれて色々気遣ってくれるからありがたい🙏




この痛みとはもうしばらくのお付き合いだなぁ💀





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