ダイエットについて

こんばんは❤️










デコログでの友達申請してくれる皆さんありがとうございます😭❤️





申請と一緒に頂くメッセージで

ダイエットについての質問や、何か特別な事してますか？

っていうコメントをよくもらうんですが！




最近は、これといった運動は全然してなくて、、、笑




去年8kg落とした時はさすがにジムに3カ月みっちり通ったけど

辛かったし飽きてからは全く運動したくなくなった、、笑








かわりに、


3キロ以上リバウンドしたら、(わりかし3キロまでなら体重が落ちやすいから)

それ以上太らないように＆理想体重戻すように、


すぐ食欲見直したりケアで引き締めてダイエットを強化するようにしてるよ〜！









日常的に欠かさず特にハマってるのはやっぱり骨盤矯正だね！





整体とか行くのは時間もお金もかかるから、

家で履いてるだけで整体の骨盤矯正が出来るアイテムを見付けては色々試して、気に入ったのだけずっと履いてるよ〜❤️









夏用にショート丈の新しいのを追加した！！



グットギュット骨盤ショートスパッツ

















わかるかな？見た感じ、サイズ感ちっさいの。笑










なんでかって、骨盤の矯正力が普通の骨盤スパッツではありえない強度レベル１０なんだってー！



強度レベル１０って、他の骨盤アイテムと比べてもかなり強い。笑


履くとね、ホントにキツイ。笑





だけど、クセになる圧力でキモチイイの～！




グイグイ骨盤矯正されてる感じで、コレだけ圧がしっかり来ると確かに効いてる感じがするよー！





ついでに、

腰やお尻のお肉も、まとめてギューーーーってしてくれる感じでお尻のお肉も着痩せ効果でスッキリ。笑













この前のディズニーにも履いて行ったよ！










スカートがニット素材のタイトスカートだから腰回りやお尻のラインが出やすかったんだけど、

ぐいぐい締め付けられる圧のおかげで、多少は小尻メイク出来たかな？笑




腰周りもギュッッてなるから骨盤に乗るお肉とかもスッキリに見せてくれるよ！！









ショートタイプだから、これからの夏に向けてどんな服のインナーとしても履けるよ〜！♪










運動は嫌いっていう方には、洋服の下に履いてるだけの骨盤ダイエットが向いてるはず！



ホントに骨盤ダイエットって効果があるから、歪みのせいで体重落ちないなんてもったいなすぎるよ！



歪みが治った時に面白いくらい体重は落ちやすくなるはず✨





体重だけじゃなく、全身のバランスも正しくなるから姿勢やスタイルが良くなるよ〜！！






少しでも細くなりたい人にはオススメ♪


グットギュットはこちら