ダイエット経過レポ

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コンブチャクレンズでの
置き換えダイエット🥛












4/1からはじめて2週間経過✨✨


おうち時間で、
家にいるとついつい何かしら食べちゃうから
引きこもりデブを防止するために始めたんだけど🐷




結果、マイナス1.5kgできた!!!





1日の食事をどこかしら

コンブチャ🥭

で置き換えて、飲んでだけ!!



というか、マイナス1.5kgは
置き換えを始めてから5日ですでに達成✨✨


5日であっという間に目標達成出来ちゃったから😙

それからはゆるーく3食食べながらコンブチャも飲んでって感じでキープをしている感じだよ🥰






ジムも行けてないのに!
ネトフリ三昧なのに!

この結果は、すごい自分で大満足。


しかも、美味しいから逆に飲むのが楽しみで
お腹も大満足だからね😋









私が飲んでるコンブチャは
甘いマンゴーシロップ🥭的な感じだから、
デザート感覚でアレンジできちゃう💛


✔︎炭酸で割るとマンゴーサイダー🥤🥤

✔︎無糖ヨーグルト+コンブチャ+マヌカハニーで
免疫力最強組み合わせ✨✨









✔︎豆乳割り
最近1番ハマってる❤️❤️❤️

なぜかね、豆乳で割ると飲むヨーグルトみたいにトロトロになるの!!

腹持ちが良くなるし
なんと言っても味が最強👍🏻👍🏻

普通にお店で飲むような、
美味しいマンゴーラッシー🥭🥭🥛🥛









夕飯作りながらも1杯飲んでおいて、
夕飯の食べすぎ防止にも🍳














コンブチャには発酵酵素たっぷりだから、

・免疫力UP効果
・腸活でお通じスッキリ
・代謝が上がって痩せやすくなる

ダイエットには良い効果しかない!



そして、何種類もの栄養たっぷりだから
ジュース感覚で子供にもok👧🏻
私が飲んでると欲しがるから一緒に飲んでる😚











コンブチャって実際何種類もあるけど
(海外のスーパーには専用コーナーでずらりとある)

でもぶっちゃけ、
酸っぱくて飲めないのとかもあるから
美味しく飲みやすくて続けられるのが1番😌




私がハマってるコンブチャはこれ🥭
マンゴー味で甘めだよ❤️