精神衛生🏥


ブログ更新の習慣が途絶えている/^o^\←

ここまで引きこもり的生活を送ってきたわけであります私ですが
ついに外に出るようになりました🌞

朝のうちに外を歩いて
陽だまりの中で一日を過ごす(外ではないけど日当たりの良い部屋にいる←)と
精神衛生がとても健康になるね( ◜ ▿ ◝ )


こうやって色々変化していきそうだなあ。。


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