通勤ブログ_✍


おはようございます☀️

緊急事態宣言でかな?GW明けから電車が空いてる気がしてて
座れるようになったので
朝の通勤時間はブログ書きたいと思ってます✌️
※このブログを朝のうちに投稿できるかは未定。←


昨日書いた通り、
多少体動かさなきゃ痛みがどんどん増してっちゃうから
昨日は帰ってからストレッチポールで背中と首伸ばして
ぶるぶるマシーンに乗って運動した。←


これじゃないけどこういうのね↓↓↓




ぶるぶるしてたら
背中のお肉が気になってきてどうしようもなくなったから
今朝も乗ってきたよ🤣🤣

公式発表の効果は知らんけど、
真面目に毎日乗ってた頃は確実に脚やせしたから
何かしら効果があると思っていて、
直接背中に効かなくても脚が痩せてけば
全身に繋がるものだと思ってます。



そしてそして急遽、今夜マッサージの予約取ってもらったから
痛みも、そしてどうしようもない疲労感も
今夜でいくらか取れると信じてる✌️



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