梅雨嫌い☔️😣体重と夜ごはん🍴

朝の体重48.6kg (身長161cm)🐷
昨日のお通じほぼなし💩
踏み台昇降1時間🕞





二日間まともにすっきりしていないから
お腹でまくり💦





今日の年中三女お弁当🍱
可愛いねこちゃんナルトを見つけたから入れてみた🐱








昨日の夜ごはん🍴
食後は
バターピーナッツ、
ヤマザキ四角いホイップあんぱん1つ、
りんごなど🍫




気にはなってたけど
カロリー爆弾だったから買ってなかった
パスコの四角いホイップパン🍞

半分でやめようとしたけど
結局全部食べちゃった💦
カロリーは500kcal超えです💥
日中もストレス食いしてパンばかりだったのに←









今日もじめじめいやだなー💦
洗濯物が乾かないし⤵︎



さ、切り替えて仕事がんばろっ💪( ᐛ💪)









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