cafe 💓





夜遅くにすみません💦




今日は高校の時の友達と
久々に会って
cafeしましたー💓
お酒飲まない友達なので
珍しくcafeしました。




フォンダンショコラ
めちゃ美味しかった 💓
普段行かないから
たまにお店のスイーツ食べると
めちゃめちゃ美味しい!







今日は、排卵痛と思われる
下腹部痛が強くて
苦しかった〜。
昨日病院でしたけど
今回排卵は上手くいってたみたいです。
おりものの感覚も
実感してたんだけど
病院でも実際、今日か明日には
排卵しそうです!とのことで
自覚症状とあってました〜。
基礎体温はごくわずかに
上がったようでしたけど、
基礎体温もともと
はっきりしないから
なかなか判断できない🤔
内服で卵胞を育てると
排卵痛が重たいんだよなぁ。。
関係あるのかわかりませんがね。
今日は、生理痛じゃないけども
痛み止め飲もうか悩みました。
飲まないで過ごしたけど
cafeで座ってると
なんだか腰が痛くなって。。
内診では、左側に卵胞が確認できたのですが
下腹部も左側が痛くて 💦
cafeでしばらく座ったり、
歩いて移動するときとか
股関節周りも痛くて。。
帰ってきてから
体温めて、横になってたら
だいぶ良くなりました。
明日は軽くなると良いなぁ。
お風呂に入ったり
体を温めるようにします!





明日はお仕事なので
寝ます〜。
仕事のときも
少しオシャレしようと思って
コートと鞄を変えます〜 ^_^
やぱ、通勤中の服装も
大事よね。
気分が変わるよね。




では、おやすみなさい🌙😴💤

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