2018.01/05 今日はoff(๑ ˙˘˙)/


☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆

はーい!


こんにちはーですっ。(笑)

今日帰宅早朝の5時。

そっからメイク落として
なんやかんやしてたら…

まさかの寝れなくなったやーつ💭(笑)

よし!
1人寝てはいけないゲーム開始!!(笑)

なもんで!

ちょい役所に用事してから
病院2件はしご(笑)

☞婦人科
☞整形外科

婦人科はちょい下っ腹が
年末からおかしいから
いっておいて…

からの

整形外科はいつもとは違う
クリニックいったら…
めっちゃ言われました(笑)

「動きなさい。(苦笑)」

「来週から週に1回の診察と
週に2回の運動がてらの
リハビリには必ず来なさい。(笑)」

「絶対に来なさい!(笑)
あんまり僕は処方箋は出したくないから
トリガーポイントの注射と
リハビリだから来なさいね。」

はい。(笑)
めっちゃゴリ押しで
リハビリリハビリのオンパレード(笑)

けど…
トリガーポイントの治療…
めっちゃ効く!

ただいま肩は
今まで見たいに腕あげてても
つらくない!(笑)

腰は左より右側が
めっちゃぼわーんと温かい(笑)

↑すべての発言…
BBAです。はい。(笑)

仕事とともに痛む所は
弱める努力しやす!

んで、何故こんなにも寝てないのに
動いてるのかと言うと
まーたリズム狂うから
あえて、起きてるんです。
↑実はめっちゃ必死に起きてます。ん。

そして、
夕方から街にでまーす!
すっぴんマスクで出没ですが…💭

ネイルサロン💅
いってくるーん(๑ơ ₃ ơ)✨✨

とりあえず…
もう寝転んでしまったんで
アラームかけて
目だけつぶっておきやす(⚭-⚭ )

ちょりす🐼🐾

☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆


0 Comments >

0 Like

Scroll
to Top