2月末の目標体重




前に糖質制限ダイエットしてたときの
記録を見てて、
2月は停滞期やったみたいで
80から78変わってなかったんやけど、
3月は-5キロで
75キロになってた。
4月も-5キロで
69.9やった。


そのペースで減りますように。


この2月は、ファスティングしちゃったから
たぶん、これ以上減ることは
難しそうやから79キロキープして、
3月から糖質制限を本格的に
できるとええなっ。



まあこんなん理想やから
上手いことなるわけないんやけど。
減ったら減ったで最高やし!

うまく減らんくても大丈夫大丈夫

続けるメンタルの強さが1番大事。
諦めたらでぶのまんま。
夏服ねぇーし。でぶの服買いたくないで
痩せたい。


努力します😢






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