鉄分サプリの弊害



なぜか唐突に、
「あ、私鉄分が足りないんだ」
と思い笑


ドラッグストア行ったときに
鉄分のサプリを買ったんですよ

そしてここ1週間ほど飲んでます


鉄分の錠剤って
産後退院前の血液検査で
数値が低かったときに飲んだくらいなんだけど。


副作用として、【便秘】に
なることがあるようです。


確かに私も鉄分サプリ飲み始めてから
ちょっと便の出が悪くなった💩

痔の人には大問題よ笑


そして最近また辛いものを欲するようになった。

妊娠中一時期辛いものが
食べたくてしょうがない時が
あったんだよね😧

まぁ今回は妊娠とは関係ないけど笑

ただ辛いやつじゃなくて
ちゃんと旨味のあるやつが食べたい!


蒙古タンメンのカップ麺とか
美味しいのかしら。

今度試してみようかな🤔


🙋‍♀️

#つぶやき #蒙古タンメン #辛いもの #ヘルシー #サプリメント

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