水😊

   

今日から
水をしっかり飲む事にする😊

元々そんなに水分取らない方💦

水をしっかり飲む事は
いいことだと
分かってはいたんだけど
なかなか習慣にならなくて💦

だからペットボトルに入れて、
目の前に置く事にした笑

水を飲む事によって
沢山の効果が
あるんだね!

改めて調べてみると
なるほどーって笑

事務作業しながら
飲みながら
1日過ごす事にします。

とりあえず、
今から掃除🙌

#水 #ダイエット #美肌 #健康 #ストレス解消 #便秘

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