疲労困憊。とにかく眠いんです❗️😖

朝からずっと眠気に襲われてて、仕事に集中出来ず食欲もなく水分ばかり取ってた。ダルくて、でも熱とかは無くて自分でも体調が悪いと感じていた。

風邪じゃない。疲れが取れない感じ。都知事じゃないけど過労って感じです。
眠いのをずっと我慢してたから。軽い頭痛もあって昨日は午後8時半に帰ってしまった。

帰宅後はすぐにお風呂に入って、すぐにベッドに入った。ビタミン剤でも飲もうかな。とお風呂の中でも眠気と闘っていた。

過労ってどんな症状?よく分からないけど私はとにかく眠い。昨夜は10時半頃から朝6時までぐっすりと休ませてもらいました。
夢も見なかった😓

ま、昨夜はたっぷり眠ったせいで昨日より元気です。疲労で身体が睡眠を必要としていたのね。

平日ランチは冷やしたぬきそばです。外に食べに行くのではなく出前にしました。なんとなく食欲ないけど冷たいお蕎麦なら喉ごしも良くて食べられるかなって思いました。
この出前をしてくれるお蕎麦屋さんはもうだいぶ長くお世話になっているんです。
いつもご馳走様です。



#いつもごちそうさまです #出前 #冷やしたぬきそば #平日ランチ #食欲不振 #ブラック公務員 #忙しい毎日 #身体が睡眠を必要としている #風邪ではない #とにかく一日中眠い #いつもより早く帰宅 #どうしても眠い #過労 #疲労困憊

0 Comments >

2 Like

Scroll
to Top