赤ちゃん抱っこする死に姿勢


赤ちゃん抱っこの時に多い姿勢。

左がビフォー
右がアフター

赤ちゃん見るから下向くし首こり
抱っこで方は内に入るし猫背なるし
お腹にのせちゃうし反り腰なるし
反り腰なったら太ももの前張るし

これを毎日。

そりゃ身体に不調でるし
体型変わるよね!

少しキツイけど姿勢を正すと
疲れやすくないとか
肩こり、腰痛なりにくいとか
ビフォーの時に出てる不調は起きにくくなるよ☺️

赤ちゃん抱っこは筋トレやー
って意識を変えて姿勢も変えていこう❗

ちなみに座り死に姿勢もあるから
今度載せる。

勝手にだけど、仕事だけど
整体いらずの世の中になりますように。

#シングルマザー #整体 #赤ちゃん #抱っこ #姿勢 #死に姿勢 #反り腰 #前張り #世のお母様ご苦労様です

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