経血コントロール


ここ数ヶ月、生理の経血をコントロールできるように☆

生理って朝始まり、日中は血が出る、夜は副交感神経が優位になるのと子宮が横になることで量が少ない、またはでないらしい!

確かに、うっすら血がついてるかな?ってぐらいでも
夜は出血せず、朝にトイレした時に血が出る。

昼もあ、出そうってなったらトイレに行くと
トイレ内で血が出る感じ。

夜は昼が多い日は心配なのでタンポンをつけて寝るけど
びったびたにはならず。

経血コントロールができる?出るタイミングがわかる?ようになってからはめっちゃ楽! 
生理用品も無駄に大きいのにしなくて良いし👌

自律神経と関わってるらしいので
乱れてる人は自律神経が乱れてるのか。

何年も付き合う生理。

ラクに付き合えると毎月イヤな気持ちが半減✨

素敵な生理ライフになりますように!



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