甘酒







おはようございます

早寝早起きの習慣をつけようと
1時前には寝てました
9時に目覚ましかけたけど8時半には起きた
天才かも😇😇





昨日から、朝起きたら甘酒飲むようにしてます

家の甘酒は手作りで
米こうじを使ってますママが作ってます






今調べてたらダイエット目的なら朝
美肌や疲労回復目的で飲む場合は
夜飲んだ方がいいって書いてあったので
これから夜飲むことにしました単純ww







決めて飲むと面倒臭くなったりするので
毎日飲むってだけを
習慣化していければいいかな🤩







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