スイスチャード




おはようございます




冷えてますねぇ





昨日の雨から一変して
今日は冬の寒さです




最近ハマって食べてるよ👇


スイスチャード🥬

生でも美味しく食べれます
サラダの付け合わせにも
色鮮やかでいいですよ🥗







今日のトッピングは
ホットペッパーツナ🥫






オートミール食です☝️


デザートにはキュウイ🥝




今日もしっかり食べて
頑張ろう


#スローライフ#オバチャン
#ダイエット#スイスチャード
#野菜#美味しいよ


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