緑の効果🍃

人間は元々自然の中で生活をしていたのに
現代ではそれとはかけ離れた生活をしています。
だからたまに森や緑をみると
癒されるのは元々居てた場所に帰ってきたかららしいです🍃

森の風景を見ることで体や脳が受けるリラックス効果は大きくて、
緑を見るだけでも、血圧の低下や脳が鎮静化する効果もあるみたいやから
1日1回でも緑をみて脳や心をリラックスさせる事も重要かもね😆🌿🍃

だからゴルフって凄く良いスポーツだよ🏌️‍♀️





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