産後ダイエット🐖

写真撮りに行く予定入れたから、
今日からゆるく産後ダイエット意識です🙋🏻‍♀️📸

妊娠中は8kg増🐖
退院時の体重測定では−2kgくらい。
病院のごはん毎食完食+持参おやつ
+面会に来る彼からの差し入れスイーツで
出した分より普通に一旦増えました🤣
出産2週間後あたりで自然と更に−3kgくらい🤗

妊娠前まであと2〜3kg。
まだまだ自分を労りたいので(😚)
そのうち戻ればいいと思ってましたが
まぁゆるいダイエットくらいならもぅできそう。

映る部分だけでもね。。
(着物借りたいと思ってます😂👘)


とりあえず妊娠中お世話になった
オートミールをまた買ってきました🥣✨

骨とかスカスカになるの怖いので←
ゆるくゆるーくやってみます🐖💕



本日のブルーシールでした🍨💙


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