食生活改善



ここ2ヶ月間ぐらい外に出ることが多くて
コンビニ食を食べることもちょいちょいあったし、食生活も乱れてしまってて身体に異変も感じてたから一旦リセットで食生活を元に戻してる👍🏻✨



友達とおる時は気にしてたらキリないし、もう遊ぶ時は場面で食べるって決めてるんやけど、やっぱ自分の身体にはもうその生活が合わなくなってるみたい😳!

これは実に嬉しいことやね🙌🏻✨

友達の家に行ってたくさんお菓子出してくれて、美味しいし食べたいし食べる❤️❤️❤️
でもその分1人になった時にこうして調整する👍🏻
添加物まぁまぁ身体に入れてしまったな〜と感じたらファスティングをする👍🏻

そうして私の身体は出来ていますwww

きっと友達といる時はその場面場面に合わせてるから、ウチの私生活や食生活を見たらみんな引くかもwww

でもそれは一人きりのときにしたい👍🏻
友達といる時は極力気にしたくない!
というか友達といたら気にならない!不思議と!

でも身体にはしっかり影響が出る!
それぐらいのレベルになってる!
嬉しいことだね!!!

なんにも窮屈じゃない👍🏻
なんなら心地いい👍🏻


身体が心が脳がすぐ反応してくれるって本当に嬉しい☺️✨


みんなも自分に合った日常生活を送ろ〜ね✌🏻🌈
誰かに合わせたり無理するのは1番良くない🙌🏻



好きなもんは好き!
嫌いなもんは嫌い!笑笑


miku🕯💖

#植物性食品 #オーガニック #菜食 #食生活 #健康

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